Nytt5 februari 2022, av Erik HörstadiusKötta på!Nyligen damp det ner en hyperintressant studie från självaste Harvarduniversitetet om carnivore-kost.
Recept4 februari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanOstfylld burgare med bönpommesVad är bättre än en saftig burgare? En saftig burgare fylld med ost såklart! Och inte blir denna måltid sämre med het majo, knaprig bacon…
Guide4 februari 2022, av Dr Andreas Eenfeldt24Uppdaterad guide: Mellanmål på LCHF – bäst och sämstI denna visuella guide ser du de bästa valen av mellanmål på LCHF och ketogen kost.
Nytt3 februari 2022, av Matilda VejloSka jag ta tillskott av vitamin B12?Dagens fråga handlar om vitamin B12. Blir man piggare med tillskott? Och vad händer om man får i sig för mycket?
Recept3 februari 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerStekt fläskkotlettDessa saftiga fläskkotletter lagar du på nolltid. Servera gärna med en grönsallad och kanske en god sås.
Guide3 februari 2022, av Adele HiteNY GUIDE: Allt du behöver veta om blodsockerSyftet med denna guide är att hjälpa dig att förstå grunden i att mäta och analysera ditt blodsocker.
Veckomeny2 februari 2022, av Kristin BerglundDD+ Keto: Familjefavoriter #4En ketogen veckomeny som passar hela familjen? Jajamen, det går alldeles utmärkt att tillaga hälsosamma rätter som hela familjen kommer njuta av…
Recept1 februari 2022, av Sahil Makhija, foto av Naomi ShermanKetocurryDenna proteinrika ketogena curry med endast fem ingredienser kommer garanterat vara en av de enklaste curryrätterna du någonsin lagat.
Nytt1 februari 2022, av Matilda VejloVilket mellis är bäst vid långvarig fysisk ansträngning?Idag har vi fått en fråga om vilket slags mellanmål som är bra att fylla ryggsäcken med när man ska ut på en lång fysisk ansträngning.
Recept31 januari 2022, av Megan EllamBlomkålsmos med pancetta och gräddfilDetta är inget vanligt blomkålsmos. Denna goda sidorätt passar perfekt till en god bit kött eller kyckling.
Framgångshistoria31 januari 2022, av Madeleine Carlman"Jag har kunnat sluta med min diabetesmedicin!"Joakim sökte på nätet efter bra information om kost för diabetiker och hamnade på Diet Doctors sajt.
Recept30 januari 2022, av Martina Slajerova2Köttfärsbiffar med blomkålsmosSaftiga och smakrika köttfärsbiffar serveras med blomkålsmos och glutenfri löksås. Riktigt bra comfort food!
Nytt30 januari 2022, av Matilda VejloAntiinflammatorisk kost kontra LCHFÄr lågkolhydratkost även antiinflammatorisk? Eller måste jag väja det ena framför det andra? Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Nytt30 januari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Vill du gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt?Vilket är det bästa sättet för att lyckas gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt?
Recept28 januari 2022, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendBiff, vitlökspommes och rosmarinsmörÄlskar du biff och pommes och vill förena detta med din lågkolhydratkost? Här är receptet för dig!
Nytt28 januari 2022, av Matilda VejloKolesterol och typ 1-diabetesDagens fråga kommer från en orolig pappa som frågar vår professor om dottern, som har typ 1-diabetes, bör behandlas för högt kolesterol.
