Recept31 januari 2022, av Megan EllamBlomkålsmos med pancetta och gräddfilDetta är inget vanligt blomkålsmos. Denna goda sidorätt passar perfekt till en god bit kött eller kyckling.
Framgångshistoria31 januari 2022, av Madeleine Carlman"Jag har kunnat sluta med min diabetesmedicin!"Joakim sökte på nätet efter bra information om kost för diabetiker och hamnade på Diet Doctors sajt.
Recept30 januari 2022, av Martina Slajerova2Köttfärsbiffar med blomkålsmosSaftiga och smakrika köttfärsbiffar serveras med blomkålsmos och glutenfri löksås. Riktigt bra comfort food!
Nytt30 januari 2022, av Matilda VejloAntiinflammatorisk kost kontra LCHFÄr lågkolhydratkost även antiinflammatorisk? Eller måste jag väja det ena framför det andra? Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Nytt30 januari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Vill du gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt?Vilket är det bästa sättet för att lyckas gå ner i vikt på ett hälsosamt och hållbart sätt?
Recept28 januari 2022, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendBiff, vitlökspommes och rosmarinsmörÄlskar du biff och pommes och vill förena detta med din lågkolhydratkost? Här är receptet för dig!
Nytt28 januari 2022, av Matilda VejloKolesterol och typ 1-diabetesDagens fråga kommer från en orolig pappa som frågar vår professor om dottern, som har typ 1-diabetes, bör behandlas för högt kolesterol.
Recept27 januari 2022, av Sahil Makhija, foto av Naomi ShermanThaikyckling med basilikaBasilikakyckling är en av de mest populära street food-rätterna i Thailand. En lättlagad kycklingwok med chili, vitlök, schalottenlök och färsk…
Nytt26 januari 2022, av Matilda VejloHur ska jag som gastric sleeve-opererad tänka kring kosten?Idag handlar frågan till Professorn svarar om gastric sleeve och om lågkolhydratkost kan vara en bra väg att gå vid denna typ av operation.
Veckomeny26 januari 2022, av Erika McKellar1DD+ måttlig LCHF: Mat som gör magen glad #2Om du tyckte om vår veckomeny Mat som gör magen glad #1 måste du bara prova denna! Denna veckomeny innehåller recept som är speciellt anpassade…
Recept25 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerStekta kycklingbröstfiléerKyckling är inte bara gott och relativt billigt, det går även att variera i all oändlighet (nåja, nästan i alla fall).
Framgångshistoria25 januari 2022, av Madeleine Carlman"Sötsakerna höll på att förstöra mitt liv"Fridas kostomläggning har inte bara gett henne en bestående viktnedgång och en nästintill obeskrivlig energi.
Recept24 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerLax med citronsmörSaftig lax täckt med citronsmör; denna rätt är lika enkel som den är god. Servera den med en fräsch sallad, eller varför inte tillaga lite…
Nytt24 januari 2022, av Matilda Vejlo1Hur påverkar sportdrycker insulin- och blodsockernivåer?Dagens fråga handlar om sportdryck, en dryck som (alltför?) många dricker på regelbunden basis.
Recept23 januari 2022, av Megan EllamKrämig sellerisoppaDenna lena och utsökta grönsakssoppa är en perfekt förrätt till din festmåltid, men fungerar lika bra som en enklare måltid mitt i veckan.
Nytt23 januari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Hålla fast vid sitt mål och undvika att trilla dit igenHar du satt upp ett hälsosamt mål med 2022? Denna vecka tipsar vi om hur du på bästa sätt kan hålla dig till planen och hur du hanterar…
