Framgångshistoria19 januari 2022, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret ScherDiet Doctor hjälpte mig att trivas med min kropp igen!“Jag insåg att om jag inte gör något nu, när ska jag då göra det? I september 2020 bestämde jag mig för att sluta sätta krokben för mig…
Recept18 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanThaisalladswrap med tonfiskDen perfekta proteinrika lunchen eller middagen för fullspäckade dagar. Inget krångel och ingen matlagning krävs.
Nytt18 januari 2022, av Matilda VejloPrenumerera på Diet Doctors nyhetsbrev gratisVarje vecka skickar vi ut vårt nyhetsbrev gratis med den absolut senaste informationen inom kost och hälsa (och smarriga recept).
Guide18 januari 2022, av Adele HiteNY GUIDE: Är LCHF eller keto något för dig?Både LCHF och ketogen kost kan medföra flera hälsovinster, men kosten behöver inte vara något för alla.
Nytt17 januari 2022, av Madeleine CarlmanFett runt magen som smyger sig på, vad ska jag göra?En av våra läsare undrar vilken typ av energi som främst lagras i kroppen och hur hon kan göra för att bli av med fettet som smugit sig på runt…
Recept17 januari 2022, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKetogratäng med zucchini och skinkaDenna härliga ketogratäng med zucchini, skinka och ägg passar perfekt till såväl lunch som middag, eller varför inte ta med den i matlådan?
Framgångshistoria17 januari 2022, av Jessica Andersson"Jag känner mig väldigt vacker, sover bättre och mår riktigt bra tack vare min nya livsstil"Tack vare sin nya livsstil känner Stephanie sig både extremt mycket piggare, magproblemen är i stort sett helt borta och hon känner sig friskare i…
Recept16 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff2Taco meatzaVad gör man om man inte riktigt kan bestämma sig för om man är mest sugen på tacos eller pizza? Jo man gör en taco meatza såklart!
Nytt16 januari 2022, av Jessica Andersson2Veckans tips: Dags att sätta upp nya mål för 2022?Är du en av många som avlagt ett nyårslöfte? Inte helt lätt att hålla – eller hur? Här kommer därför veckans tips som kan hjälpa dig att…
Recept15 januari 2022, av Jill WallentinVideo: Proteinladdad frukostburgareAtt gå ner i vikt har aldrig smakat bättre bättre. Den här maffiga frukostburgaren med kalkonfärs, krispigt bacon och krämig äggula är…
Recept15 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6Croque MonsieurFransk mack-klassiker som går hem både hos herrar och damer! Välj skinka och ost med omsorg så är succén given.
Nytt15 januari 2022, av Madeleine CarlmanHur ska jag göra för att må bra med min LADA-diabetes?Idag frågar en läsare om Professorn kan berätta mer om LADA-diabetes och om det finns något samband mellan olika autoimmuna sjukdomar.
Recept14 januari 2022, av Libby Jenkinson, foto av Lenka Selinger3Muggmuffins med ägg och basilikaDessa snabba och lättlagade äggmuffins har du redo på några minuter. Se fram emot stressfria morgnar fyllda med härlig basilikadoft.
Recept13 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff12Tacogratäng med guacamoleVardagsfin bjudrätt för hela familjen. Lyxa till din tacogratäng med hemgjord guacamole och sockerfri tacokryddmix.
Nytt13 januari 2022, av Matilda VejloKolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist?Dagens fråga till Professorn svarar handlar om både kolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist. Lite av allt alltså!
Recept12 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Lax med pestotäcke på spenatBusenkel och superläcker laxrätt för dig som vill att middagen ska gå snabbt utan att ge avkall på smaken.
