Recept17 januari 2022, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKetogratäng med zucchini och skinkaDenna härliga ketogratäng med zucchini, skinka och ägg passar perfekt till såväl lunch som middag, eller varför inte ta med den i matlådan?
Framgångshistoria17 januari 2022, av Jessica Andersson"Jag känner mig väldigt vacker, sover bättre och mår riktigt bra tack vare min nya livsstil"Tack vare sin nya livsstil känner Stephanie sig både extremt mycket piggare, magproblemen är i stort sett helt borta och hon känner sig friskare i…
Recept16 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff2Taco meatzaVad gör man om man inte riktigt kan bestämma sig för om man är mest sugen på tacos eller pizza? Jo man gör en taco meatza såklart!
Nytt16 januari 2022, av Jessica Andersson2Veckans tips: Dags att sätta upp nya mål för 2022?Är du en av många som avlagt ett nyårslöfte? Inte helt lätt att hålla – eller hur? Här kommer därför veckans tips som kan hjälpa dig att…
Recept15 januari 2022, av Jill WallentinVideo: Proteinladdad frukostburgareAtt gå ner i vikt har aldrig smakat bättre bättre. Den här maffiga frukostburgaren med kalkonfärs, krispigt bacon och krämig äggula är…
Recept15 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6Croque MonsieurFransk mack-klassiker som går hem både hos herrar och damer! Välj skinka och ost med omsorg så är succén given.
Nytt15 januari 2022, av Madeleine CarlmanHur ska jag göra för att må bra med min LADA-diabetes?Idag frågar en läsare om Professorn kan berätta mer om LADA-diabetes och om det finns något samband mellan olika autoimmuna sjukdomar.
Recept14 januari 2022, av Libby Jenkinson, foto av Lenka Selinger3Muggmuffins med ägg och basilikaDessa snabba och lättlagade äggmuffins har du redo på några minuter. Se fram emot stressfria morgnar fyllda med härlig basilikadoft.
Recept13 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff12Tacogratäng med guacamoleVardagsfin bjudrätt för hela familjen. Lyxa till din tacogratäng med hemgjord guacamole och sockerfri tacokryddmix.
Nytt13 januari 2022, av Matilda VejloKolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist?Dagens fråga till Professorn svarar handlar om både kolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist. Lite av allt alltså!
Recept12 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Lax med pestotäcke på spenatBusenkel och superläcker laxrätt för dig som vill att middagen ska gå snabbt utan att ge avkall på smaken.
Receptsamling12 januari 2022, av Madeleine CarlmanTopp 10 veckomenyer 2021Med våra återkommande veckomenyer vill vi underlätta för din matplanering. Du får tid över till annat och kan samtidigt känna dig trygg med att…
Veckomeny12 januari 2022, av Madeleine CarlmanDD+ måttlig LCHF: Vintriga veckan #3Denna vecka bjuder vi på en härligt vintrig veckomeny! Det bjuds bland annat på mustiga gratänger, saffransdoftande fisksoppa, LCHF-plåt med…
Recept11 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanBönfri chiligrytaLåt oss få presentera en magisk bönfri chili. En värmande och mustig ketogryta med alla de klassiska chilismakerna men utan kolhydraterna.
Guide11 januari 2022, av Jenni Calihan2Bättre matvanor: Sex steg nedför kolhydratbergetHär är sex steg mot en hälsosammare kost och en hälsosammare version av dig själv. Ta ett steg i taget och hitta din egen personliga väg nedför…
Video11 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffVideo: Kyckling Alfredo med avokadoÄr du sugen på en riktigt god Pasta Alfredo men vill undvika kolhydrater? Perfekt, här är vår LCHF-version!
