Recept5 december 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4VaniljpannacottaLyxig men superenkel dessert för dig som gillar milda smaker. Läcker avslutning på middagen.
Guide5 december 2021, av Dr Andreas Eenfeldt320 och 50 gram kolhydrater — hur mycket mat är det egentligen?Ny på keto eller LCHF? Hur mycket kolhydrater är det egentligen i vanlig mat? Här får du lära dig det på ett enkelt och illustrativt sätt.
Nytt4 december 2021, av Matilda VejloHur påverkas hälsan av kortison?En läsare äter kortison och sover väldigt dåligt samt har svårt att få ner blodsockret. Hänger detta ihop?
Recept3 december 2021, av Naomi ShermanBBQ-räkor med citron- och örtaioliEn perfekt rätt till mysiga plockmiddagen. Denna ketogena räkrätt är snabblagad och full av fräscha och goda smaker.
Nytt2 december 2021, av Matilda VejloBehöver hjärnan kolhydrater?Hur är det nu; behöver hjärnan kolhydrater? Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, reder ut forskningsläget…
Nytt1 december 2021, av Matilda Vejlo13Har du sett vårt festliga e-magasin?Diet Doctor Plus: Festligt － din guide till helgerna är en speciell helgutgåva till alla våra medlemmar.
Veckomeny1 december 2021, av Kate NordinDD+ keto: Ingen matlagning #1Vill du slippa en veckas matlagning men ändå njuta av riktigt god och hälsosam mat? Du kanske renoverar köket, är på resande fot eller bara…
Recept30 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Laxröra på salladsbladLjuvligt god laxröra som du svänger ihop på nolltid. Kan serveras som förrätt eller som tilltugg till välkomstdrinken.
Nytt30 november 2021, av Matilda VejloHur är det med kaffe?Idag handlar frågan till professorn om kaffe och dess eventuella fördelar. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och…
Recept29 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKöttfärslimpa i muffinsformarKött i muffinsformar? Ja det stämmer! Detta recept är inte bara roligt, det är väldigt gott också.
Nytt28 november 2021, av Matilda Vejlo3Kolesterol – ett fett ämneVi får in väldigt många frågor om kolesterol till Professorn svarar, så alla ni som har skickat in en fråga om kolesterol/blodfetter – och…
Nytt27 november 2021, av Erik HörstadiusLagom är bäst!Grönsakerna kan du hoppa över. Och följ för guds inte Livsmedelverkets tallriksmodell: ris och pasta och potatis kan skada dig.
Nytt26 november 2021, av Matilda Vejlo1Blanda kolhydratrik kosthållning med LCHF?Idag får professorn en fråga om hur man kan tänka när man har olika viljor i en familj, där en vill äta LCHF medan de andra inte är så…
Nytt25 november 2021, av Matilda VejloHar du friskvårdspengar kvar? Satsa på Diet Doctor PlusHar du friskvårdspengar kvar och funderar vad du ska lägga dem på? Satsa på en uppgradering till Diet Doctor Plus!
Nytt24 november 2021, av Matilda VejloHur är det med mjölksocker?Idag reder professorn ut lite funderingar kring mjölksocker. Är det något man ska vara extra försiktig med, jämfört med andra sockerarter?
Recept24 november 2021, recept & foto av Naomi ShermanBlåbärschafflesFinns det något man inte kan göra med LCHF-våfflor – chaffles? Skulle inte tro det. Här är våra blåbärschaffles.
