Guide12 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherGuide om mättat fettI årtionden har konsumtionen av mättat fett ansetts vara en ohälsosam vana som kan leda till hjärtsjukdom. Men är detta rykte berättigat?
Nytt11 februari 2021, av Ann Fernholm, PhDHavredrycker säljs med vilseledande budskap – producenter ålagda att ändra sina förpackningarI höstas anmälde Ann Fernholm havredryckstillverkare för att vilseleda konsumenterna. Nu har livsmedelsinspektörer bestämt att de måste ändra…
Framgångshistoria10 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Stort grattis till Susanne – en av våra lyckliga vinnare!Stort grattis till Susanne som blev en av två vinnare i vår tävling för att fira nytt medlemsrekord på den svenska sajten.
Recept9 februari 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff5Kycklingwok med shiratakinudlarAsiatisk snabbmat när den är som bäst – både god och nyttig.
Guide9 februari 2021, av Dr Andreas Eenfeldt1Så fixar du LCHF när du inte vill laga matGår det att äta bra mat trots att man inte vill eller har tiden att laga mat? Inga problem, ta del av tipsen i följande guide!
Nytt8 februari 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #65 — dr Mariela GlandtLCHF kan vara den bästa kosten för att kontrollera diabetes, något som dr Mariela Glandt vill förmedla till resten av världen.
Nytt7 februari 2021, av Sandra Owe, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMellanmålstips till de hungriga tonåringarnaMånga kan nog känna igen sig i bilden av hungriga tonåringar som dundrar in i hallen och direkt till kylskåpet.
Medlemskolumn6 februari 2021, av Shaan Archer2”Jag är stolt över att arbeta på Diet Doctor”Jag heter Shaan Archer. Jag började min resa här på Diet Doctor i juni 2020 och har fått ett varmt välkomnande, både från kollegorna här i…
Nytt6 februari 2021, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå förlänger du ditt livI somras tittade jag på forskningen om att leva längre och friskare. Alltså att lägga år till sitt liv – och liv till sina år.
Framgångshistoria5 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Min belöning – ett hälsosammare och gladare liv!Christina började med strikt LCHF för nio månader sedan och har haft fantastiska framgångar. Hon har gått ner 40 kilo, reverserat sin typ…
Nytt5 februari 2021, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtDet är en sådan fördel att få en färdig kostplan att följaJobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle.
Nytt4 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtDiet Doctor i Expressen: Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februariDr Andreas Eenfeldt uppmärksammas i Expressen där han bland annat tipsar om hur du lyckas med snabb och långsiktigt hållbar viktnedgång.
Recept4 februari 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffUgnsbakad färskkorv med grönsakerDet är väldigt praktiskt att laga korv i ugn. Man slipper oset och alla goda smakerna stannar i rätten.
Nytt4 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtTvå armhävningar – nyckeln till nya vanorAtt skapa nya vanor är inte alltid helt enkelt, här kommer därför några tips från beteendeforskaren BJ Fogg om hur du ökar dina chanser att…
Framgångshistoria3 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 2Förra veckan skrev vi om det fina mejl vi har fått från en man som testat vår tvåveckors LCHF-utmaning och fört dagliga anteckningar om sin…
1 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret Scher9”Nyttiga” fullkorn: Vad pekar evidensen på?Överallt pratas det om att fullkorn är vägen till att bli slank och hälsosam. Men lever verkligen fullkorn upp till sitt rykte som supermat?
