I Expressen kan du som är premium-medlem läsa en artikel med självaste dr Andreas Eenfeldt, Diet Doctors grundare. Rubriken lyder ”Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februari”
Många drömmer om en snabb och långsiktigt hållbar viktnedgång. Andres Eenfeldt, läkare och person bakom hälsobloggen ”Diet Doctor”, berättar hur du lyckas. Dessutom avslöjar han frukostmyten och listar sex vanliga livsmedel som du absolut bör undvika. Du får också en meny för att kickstarta viktraset – med mat som både smakar gott och håller dig mätt länge.
Artikeln är för tillfället bakom en betalvägg, men för dig som har tillgång till artikeln kommer här en länk:
Expressen: Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februari
Det går självklart lika bra att läsa vidare här på Diet Doctor! Här kan du bland annat ta del av våra nybörjarguider om LCHF eller ketogen kost, eller få tips om hur du på bästa sätt går ner i vikt via vår evidensbaserade viktnedgångsguide. Eller varför inte spana in Andreas Eenfeldts videokurs: Keto för nybörjare.
Till dig som önskar en rivstart och vill komma igång direkt med sunda kostvanor, rekommenderar vi att du anmäler dig till vår kostnadsfria tvåveckors LCHF-utmaning. Det är ett perfekt första steg där du får all support du behöver för att komma igång med kosten.
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Lågkolhydratkost, Viktnedgång 
