Nytt10 november 2021, av Matilda VejloPå vilket sätt kan LCHF bidra till lägre blodtryck?Idag frågar en läsare Professorn svarar hur LCHF kan bidra till ett lägre blodtryck. Är det endast viktminskningen i sig som leder till ett lägre…
Guide9 november 2021, av Anne MullensKan LCHF vara till hjälp vid graviditetsdiabetes?När Natalie Thompson Cooper fick diagnosen graviditetsdiabetes, vid 28 års ålder, blev hon mycket orolig.
Recept8 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Supergrön vegosoppaLite annorlunda vegansk soppa full med supergrönsaker som spenat, grönkål och avokado.
Nytt8 november 2021, av Matilda Vejlo5Behöver jag äta vitamintillskott?Dagens fråga i Professorn svarar handlar om vitaminstillskott. Diet Doctors professor Fredrik Nyström reder ut detta hur vi kan tänka kring denna…
Receptsamling7 november 2021, av Erika McKellarFlexibla keto- och LCHF-receptÄntligen! Nu har vi samlat alla våra flexibla recept på ett och samma ställe. Med flexibla menar vi recept som innehåller ingredienser som är…
Recept6 november 2021, av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman3Proteinrik ketobowlEn ketofrukost som är både lättlagad, smakrik och full av protein, hälsosamma fetter och vitaminer – nästan för bra för att vara sant!
Nytt6 november 2021, av Matilda Vejlo2Vad kan jag göra åt mitt höga blodtryck?Den andra frågan i Professorn svarar handlar om blodtryck. Kan det finnas tillfällen då ingenting hjälper förutom blodtrycksmedicin?
Recept5 november 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendLCHF-plåt med kyckling och chilisåsDenna enkla plåtmat är ett strålande exempel på att enkla, fräscha smaker vinner i längden! Du kan självklart byta ut grönsakerna mot det du…
Recept4 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Kycklinglårfilé med broccoliVarför krångla till det? Här är en välsmakande kycklingrätt med broccoli som du lagar snabbt i stekpannan. Serveras med en klick smör.
Nytt4 november 2021, av Matilda Vejlo1Hur kan jag få bukt med min mage?Här kommer nästa fråga i vår serie Professorn svarar. Frågan handlar om magproblem – hur får man bukt på dem egentligen?
Veckomeny3 november 2021, av Madeleine CarlmanDD+ keto: Proteinrik mat för effektiv viktnedgång #3En ketogen veckomeny med proteinrik mat för extra effektiv viktnedgång? Ja tack! Vi serverar recept som innehåller lika mycket god smak som näring…
Recept2 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKetogratäng med zucchini och skinkaDenna härliga ketogratäng med zucchini, skinka och ägg passar perfekt till såväl lunch som middag, eller varför inte ta med den i matlådan?
Nytt2 november 2021, av Matilda VejloÄntligen premiär för Professorn svarar!Äntligen premiär för professorn svarar! Varje dag kommer en ny fråga med ett svar från professor Fredrik Nyström.
Recept1 november 2021, av Erika McKellar, foto av Karin WinbladSvärtad fisktacos med cajunremouladDen perfekta bjudmaten; fisksallad i tacoformat med kryddig pico de gallo och färgstark cajunremoulad.
Framgångshistoria31 oktober 2021, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherJa, vi fick ge avkall på viss mat, men det vi vann var så mycket mer!Linda och Tom gick tillsammans ner 39 kilo på bara nio månader med ketogen kost. Tom blev dessutom av med sin typ 2-diabetes.
Nytt30 oktober 2021, av Erik Hörstadius4Vår fantastiska hjärnaKänner du dig sjuk i själen ibland? Ångest eller nedstämdhet, till exempel? Då är du troligen frisk. Hur kan det komma sig?
