Recept3 juli 2022, av Brad Hallberg, foto av Jill WallentinGratinerade kronärtskockor med citron och timjanDen här enkla citrondoftande sidorätten passar utmärkt till buffén eller som tillbehör till fisk eller fågel.
Recept2 juli 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger3ProteinpannkakorBörja din dag på det mest hälsosamma och välsmakande sätt med dessa lättlagade glutenfria pannkakor med keso.
Recept1 juli 2022, av Sahil Makhija, foto av Naomi ShermanKryddiga räkor med blomkålsgritsEn klassisk grits görs vanligen på majsmjöl men här bjuder vi på en lågkolhydratvariant med härlig blomkål som smaksätts med grädde, smör…
Nytt1 juli 2022, av Erik HörstadiusHar du koll på vett och etikett?Här på Diet Doctor håller vi ju mycket på med frågan VAD vi ska äta. För den som vill fördjupa sig i den kringliggande frågan HUR vi ska…
Receptsamling30 juni 2022, av Jill WallentinLaga LCHF på resande fotHär kommer en hel rad förslag på vad du kan njuta av på semesterresan, i husvagnen, båten eller på campingen då man kanske inte alltid har…
Recept29 juni 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Blomkålsrisotto med svampKrämig och len i smaken. Vår goda vegetariska LCHF-risotto gör du med blomkål i stället för ris. Smart va?
Nytt29 juni 2022, av Robin GöranssonSommaren med lågkolhydratkostTräffa vår nya gästkrönikör! Han heter Robin Göransson och han har gjort en otrolig hälsoresa med lågkolhydratkost.
Framgångshistoria28 juni 2022, av Jessica Andersson"I februari fick jag reda på att jag reverserat min typ 2-diabetes"Christina har tidigare delat sin fantastiska framgångshistoria med oss där hon berättar hur hon med hjälp av LCHF, inte bara har gått ner 40…
Nytt27 juni 2022, av Madeleine Carlman2Jag vill inte ta Metformin eller statinerIdag handlar frågan till Professorn svarar om läkemedlen Metformin och statiner. Läsaren är rädd för att ta dessa men undrar samtidigt om det…
Guide26 juni 2022, av Dr Andreas EenfeldtSå reverserar du PCOS med LCHFPCOS är vanligt och berör ca 10 % av alla kvinnor i barnafödande ålder. Lyckligtvis finns det en effektiv livsstilsbehandling.
Recept25 juni 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerProteinpannkakor med grekisk yoghurt och hallonDessa glutenfria proteinpannkakor passar utmärkt till frukost. Med en klick grekisk yoghurt får du inte bara en oemotståndlig smak, utan också ett…
Receptsamling24 juni 2022, av Matilda Vejlo2Glad Midsommar!Glad midsommar från oss på Diet Doctor! Hoppas du njuter för fullt av denna härliga dag, kanske med massa god LCHF-mat?
Recept23 juni 2022, av Jill Wallentin18Jordgubbstårta med mandelbottnar och vaniljsmörkrämInget säger midsommar så mycket som en maffig jordgubbstårta. Här bjuder vi på en supergod LCHF-variant utan varken socker eller vetemjöl.
Nytt22 juni 2022, av Madeleine Carlman1Levaxin och lågkolhydratkostDagens fråga till vår frågespalt handlar om ketogen kost och hur den påverkar medicindosen vid hypotyreos.
Guide21 juni 2022, av Dr Bret ScherNy guide: Hur du förbättrar och mäter din kroppssammansättningDu kanske har börjat ett nytt kost- eller träningsprogram och känner att du gör framsteg. Men när du tittar på siffran på vågen har den inte…
Recept20 juni 2022, av Jill Wallentin6LCHF-wrap med vaniljkräm, grädde och jordgubbarBjud på någonting barnsligt gott till midsommarfikat! Saftiga wraps med smak av kardemumma fyllda med len vaniljkräm och fluffig grädde.
