Guide29 december 2021, av Madeleine CarlmanTopp 10 guider från 2021Spana in listan över de 10 mest lästa guiderna 2021! Här finns något för alla – kanske vill du veta mer om keto eller LCHF för nybörjare…
Recept28 december 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffPilgrimsmusslor med palsternacksmos och brynt smörMästerlig liten förrätt med pilgrimsmusslor som bjuder på en fantastiskt smakkombination av fänkål, palsternacka och brynt smör!
Nytt28 december 2021, av Matilda Vejlo1Bör "alla" äta lågkolhydratkost?Idag undrar en läsare om man till varje pris behöver lämna "tallriksmodellen", även som frisk och normalviktig 40-åring.
Recept26 december 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos MestdaghGetostbollar med marinerade sesamfrönMarinerade sesamfrön är riktig goda och tillför mycket smak. Ät dem med getost för att få en krämig och knaprig kombination.
Recept23 december 2021, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffGrönkålssallad med getost och granatäppleEn vacker vintersallad som är full av smak och nyttigheter. Grönkål är bland det mest näringsrika du kan äta – laddad med A, C och…
Recept22 december 2021, recept av Birgitta Höglund, foto av Naomi ShermanIngefärsmarinerade revbensspjäll med gräddstuvad rödkålRevbensspjäll är ett måste på julbordet hos många familjer. Här tillsammans med en otroligt god rödkålssallad.
Nytt22 december 2021, av Matilda Vejlo2Ketos och typ 2-diabetesBehöver man vara i ketos konstant för att reversera typ 2-diabetes? Eller finns det risk för att insulinproduktionen kommer upphöra på sikt?
Nytt21 december 2021, av Erik Hörstadius5Att spänna bågen lagom hårt2021 är mitt tredje skrivår på Diet Doctor, och precis som tidigare år tänker jag vid årsslutet ta fasta på ett ord, ett tema, som stuckit ut…
Recept21 december 2021, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffSockerfri crème brulée med smak av julLjuvligt krämig liten efterrätt som smakar pepparkaka. Perfekt avslutning på middagen när det lackar mot storhelgerna.
Recept20 december 2021, av Kim Caruk, foto av Lenka SelingerSockerfria mandel- och hallonpralinerEn ljuvlig sockerfri munsbit med den underbara kombinationen av mandelsmör, hallon och mörk choklad.
Nytt20 december 2021, av Matilda Vejlo6Vad säger den senaste forskningen om D-vitamin?Idag har vi samlat ett gäng frågor om D-vitamin till frågespalten. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi…
Recept19 december 2021, av Birgitta Höglund, foto av Kristie Sullivan, PhD2Julpaté med picklade lingon och rödlökFår man ta en bit till? Näringsrik lever med nötfärs, bacon, rosmarin och enbär skapar en krämig och festlig julpaté.
Nytt18 december 2021, av Matilda VejloBlodtryck och saltintagIdag undrar en läsare hur man ska tänka kring att blodtrycksmedicin bidrar till högre saltutsöndring och om man bör kompensera för…
Recept17 december 2021, av Kim Caruk, foto av Lenka SelingerPraliner med choklad och pepparmintHär är en fantastisk kombination av mörk choklad och pepparmint i en perfekt munsbit. Servera med en god kopp kaffe eller te.
Recept16 december 2021, av Birgitta Höglund, foto av Kristie Sullivan, PhD6LCHF-pepparkakscupcakesEn doft av jul kommer svepande! Kanel, kardemumma, ingefära och nejlika skapar magi tillsammans i dessa sockerfria cupcakes toppade med krämig…
Nytt16 december 2021, av Matilda Vejlo1Blodtryck, blodsocker och medicinerEn läsare håller tummarna för att professorn ska kunna ge svar på vad hen kan äta för att hjälpa till med att få ned blodtryck och blodsocker.
