Recept21 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerThaisoppa med fisk, curry och pak choiVit fisk är en utmärkt källa till protein, full av vitaminer och mineraler. I denna goda soppa blandas röd curry och kokosgrädde med pak choi.
Recept20 november 2021, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanKycklingbiffar med avokadotzatziki och tomatsalladDenna färggranna ketomåltid kommer båda barn och vuxna älska! Kycklingbiffarna är fyllda med härliga kryddor och serveras med en krämig…
Nytt20 november 2021, av Matilda VejloHur hjälper vi vår överviktige son?Idag diskuterar professor Nyström hur föräldrar kan hjälpa sin överviktige son och vad som är viktigt att fokusera på för att kunna komma till…
Recept19 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka Selinger1Lyxig frukostwrapUnna dig själv en hälsosam ketofrukost som kommer hålla dig mätt i flera timmar. Den kommer ge dig en underbar start på dagen.
Recept18 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff36Fathead-pizza med nötfärs och mozzarellaLetar du fortfarande efter den ultimata LCHF-pizzan? Den med knaprig botten som går att äta med händerna? Ja, då kan du sluta leta.
Nytt18 november 2021, av Matilda Vejlo3Komma igång med LCHF!Diet Doctors professor Nyström ger sina bästa tips för att komma igång med LCHF i dagens "Professorn svarar".
Veckomeny17 november 2021, av Jill WallentinDD+ keto: Familjefavoriter #3En färgsprakande, smakrik ketogen veckomeny som passar hela familjen är vad du har att vänta denna vecka!
Recept16 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffViltskavsgryta à la Karl JohanEn ursvensk gryta med viltskav, en ljuvlig och krämig svampsås som är både snabblagad och enkel.
Nytt16 november 2021, av Matilda Vejlo5Måste vi äta frukt?Idag reder "Professorn svarar" ut hur vi egentligen ska tänka kring frukt och hur viktigt det är att äta frukt för att uppnå god hälsa.
Recept15 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKycklingburgare med bacon och avokadoDen här lågkolhydratburgaren gjord på kyckling och toppad med bacon och avokado är en av våra favoriter.
Guide15 november 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherVad är ketos? Den kompletta guidenVälkommen till vår nya guide som ger dig svar på allt du vill veta om ketos.
Recept14 november 2021, av Libby Jenkinson, Lenka Selinger1Snabblagad currybowlDen här snabblagade och hälsosamma ketobowlen kommer fylla ditt kök med underbara dofter inom loppet av några minuter.
Nytt14 november 2021, av Matilda VejloVad kan kvinnor i övergångsåldern äta för att öka sin ämnesomsättning?Idag handlar frågan till "Professorn svarar" om vad som kan vara bra för kvinnor i övergångsåldern att äta och att tänka på i övrigt för att…
Recept13 november 2021, av Martina SlajerovaJordgubbspannkaka à la LCHFOmelett, pannkaka, sufflé eller danskt jordgubbswienerbröd? Vi hittar inget perfekt namn till denna underbara och nyttiga efterrätt, men det gör…
Nytt13 november 2021, av Erik Hörstadius5Viktbalansen - ett steg i tagetHösten 2003 frågade min kära mamma mig vad jag ville ha i födelsedagspresent. Egentligen hade vi långt innan det kokat ner mor-till-son-gåvorna…
Nytt12 november 2021, av Matilda Vejlo2Orsakar kolhydrater förträngningar i kärl, ådror och hjärta?Idag frågar en läsare Professorn svarar om ett högt kolhydratintag kan orsaka förträngningar i kärl, ådror och hjärta.
