Recept15 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKycklingburgare med bacon och avokadoDen här lågkolhydratburgaren gjord på kyckling och toppad med bacon och avokado är en av våra favoriter.
Guide15 november 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherVad är ketos? Den kompletta guidenVälkommen till vår nya guide som ger dig svar på allt du vill veta om ketos.
Recept14 november 2021, av Libby Jenkinson, Lenka Selinger1Snabblagad currybowlDen här snabblagade och hälsosamma ketobowlen kommer fylla ditt kök med underbara dofter inom loppet av några minuter.
Nytt14 november 2021, av Matilda VejloVad kan kvinnor i övergångsåldern äta för att öka sin ämnesomsättning?Idag handlar frågan till "Professorn svarar" om vad som kan vara bra för kvinnor i övergångsåldern att äta och att tänka på i övrigt för att…
Recept13 november 2021, av Martina SlajerovaJordgubbspannkaka à la LCHFOmelett, pannkaka, sufflé eller danskt jordgubbswienerbröd? Vi hittar inget perfekt namn till denna underbara och nyttiga efterrätt, men det gör…
Nytt13 november 2021, av Erik Hörstadius5Viktbalansen - ett steg i tagetHösten 2003 frågade min kära mamma mig vad jag ville ha i födelsedagspresent. Egentligen hade vi långt innan det kokat ner mor-till-son-gåvorna…
Nytt12 november 2021, av Matilda Vejlo2Orsakar kolhydrater förträngningar i kärl, ådror och hjärta?Idag frågar en läsare Professorn svarar om ett högt kolhydratintag kan orsaka förträngningar i kärl, ådror och hjärta.
Recept12 november 2021, av Erika McKellar, foto av Naomi ShermanÄggfri mexikansk frukoströraÄven om du inte äter ägg eller mejeriprodukter kan du ändå njuta av en riktigt god frukoströra.
Receptsamling11 november 2021, av Kristie Sullivan, PhDFira chokladens dag idag!Finns det något godare än choklad? Vi tycker att choklad är den perfekta efterrätten, och som tur är kan du fortsätta njuta av denna godsak…
Recept11 november 2021, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanSnabb ketoburgare med tomatbrödSaftigt, fräscht, lättlagat – och kladdigt! Men vad gör det när du har en god, proteinrik ketoburgare klar på 10 minuter?
Veckomeny10 november 2021, av Jill WallentinMåttlig LCHF: Flexitarian-veckan #2Varför välja mellan grönsaker och kött? Med denna veckomeny får du njuta av de bästa LCHF-rätterna från två världar.
Nytt10 november 2021, av Matilda VejloPå vilket sätt kan LCHF bidra till lägre blodtryck?Idag frågar en läsare Professorn svarar hur LCHF kan bidra till ett lägre blodtryck. Är det endast viktminskningen i sig som leder till ett lägre…
Guide9 november 2021, av Anne MullensKan LCHF vara till hjälp vid graviditetsdiabetes?När Natalie Thompson Cooper fick diagnosen graviditetsdiabetes, vid 28 års ålder, blev hon mycket orolig.
Recept8 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Supergrön vegosoppaLite annorlunda vegansk soppa full med supergrönsaker som spenat, grönkål och avokado.
Nytt8 november 2021, av Matilda Vejlo5Behöver jag äta vitamintillskott?Dagens fråga i Professorn svarar handlar om vitaminstillskott. Diet Doctors professor Fredrik Nyström reder ut detta hur vi kan tänka kring denna…
Receptsamling7 november 2021, av Erika McKellarFlexibla keto- och LCHF-receptÄntligen! Nu har vi samlat alla våra flexibla recept på ett och samma ställe. Med flexibla menar vi recept som innehåller ingredienser som är…
