Guide10 januari 2021, av Dr Andreas Eenfeldt19Läs vår stora guide om ketogen kost för nybörjare!Ketogen kost, eller keto, är en mycket strikt variant av LCHF som förvandlar kroppen till en fettförbrännande maskin.
Framgångshistoria9 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2"Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!"Tack vare LCHF besväras inte längre Jeanette av sin reumatism. Hon upplever mindre trötthet och har gått ner 20 kilo – "Idag leker livet"…
Nytt9 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSmarta Diabetiker – största svenskspråkiga diabetesgruppen på FacebookDen ideella föreningen Smarta Diabetiker har under hösten 2020 haft god tillströmning av nya medlemmar och är därför nu den enskilt största…
Nytt9 januari 2021, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtErik recenserar: Hälsogåtan av Anders WallenstenHur lever man ett naturligt liv i en onaturlig värld? Det är coronakändisen Anders Wallenstens grundfråga i boken Hälsogåtan.
Framgångshistoria8 januari 2021, av Amanda Åkesson, medicinskt granskad av Dr Bret ScherAdam fick kämpa hårt för att hålla vikten – tills han började med LCHFAdam reverserade typ 2-diabetes och högt blodtryck samt gick ner 31 kilo med strikt LCHF. Här delar han med sig av sin fantastiska berättelse.
Recept8 januari 2021, av Fanny Lindkvist, foto av Naomi Sherman8Glutenfria sesamrutorSugen på en riktigt god smörgås? Detta bröd med sesamfrön och solroskärnor går snabbt att baka och resulterar i ett smarrigt LCHF-bröd.
Nytt8 januari 2021, av Anne Mullens, medicinsk granskning av Dr Bret ScherAmerikanskt magasin ger återigen sina läsare fel information om de mest effektiva kostuppläggenVarje år gör U.S. News & World Report en ranking av de bästa dieterna och återigen bortser de från den högkvalitativa vetenskapliga evidens som…
Recept7 januari 2021, av Jessica AnderssonNya LCHF-recept år 2020 – 10 i toppDiet Doctors receptsidor är omåttligt populära, men vilka av årets alla nya recept har varit mest besökta?
Nytt7 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKostfondens årskrönika 2020: vi ser fram mot 2021I jämförelse med övriga samhället har coronapandemins inverkningar på Kostfonden varit lindriga – läs resumén om det gångna året.
Recept7 januari 2021, recept & foto av Naomi ShermanKrämig kycklingsoppa med grönkål och blomkålDenna soppa är inte bara otroligt god – den är väldigt fin också. Passar lika bra en varm sommarkväll som en kylig vinterdag.
Nytt7 januari 2021, av Dr Bret ScherDr David Ludwig om lågkolhydratkostens långa historiaLågkolhydratkost har använts vid behandling av diabetes sedan 1700-talet. En ny granskning av dr David Ludwig hävdar att det är på tiden att det…
Nytt5 januari 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #62 — Gary TaubesGary Taubes är tillbaka med sin breda kunskap och undersökande journalistik. Ta del av denna fascinerande intervju om hans nya bok, The Case for…
Guide5 januari 2021, av Dr Andreas Eenfeldt1 573Vill du gå ner i vikt? Här får du våra 18 bästa tipsHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Då ska du läsa denna guide!
Recept5 januari 2021, av Kate Nordin, foto av Naomi ShermanItaliensk plocktallrik med bresaolaEn tallrik med smak av Italien. Bresaola med härlig sälta tillsammans med proteinrika ägg och fyllig parmesanost.
Video5 januari 2021, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherLet’s Get Moving: träningskurs för nybörjareHar du som nyårslöfte att komma igång med mer träning? Då har vi den perfekta lösningen! Vår träningskurs.
Nytt4 januari 2021, av Jessica Andersson2Nytt rekord – 21 nya guider 2020!Nytt år – nya hälsosamma förutsättningar! Låt Diet Doctor hjälpa dig att starta det nya året på bästa möjliga (och hälsosamma) sätt…
