Recept15 januari 2022, av Jill WallentinVideo: Proteinladdad frukostburgareAtt gå ner i vikt har aldrig smakat bättre bättre. Den här maffiga frukostburgaren med kalkonfärs, krispigt bacon och krämig äggula är…
Recept15 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6Croque MonsieurFransk mack-klassiker som går hem både hos herrar och damer! Välj skinka och ost med omsorg så är succén given.
Nytt15 januari 2022, av Madeleine CarlmanHur ska jag göra för att må bra med min LADA-diabetes?Idag frågar en läsare om Professorn kan berätta mer om LADA-diabetes och om det finns något samband mellan olika autoimmuna sjukdomar.
Recept14 januari 2022, av Libby Jenkinson, foto av Lenka Selinger3Muggmuffins med ägg och basilikaDessa snabba och lättlagade äggmuffins har du redo på några minuter. Se fram emot stressfria morgnar fyllda med härlig basilikadoft.
Recept13 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff12Tacogratäng med guacamoleVardagsfin bjudrätt för hela familjen. Lyxa till din tacogratäng med hemgjord guacamole och sockerfri tacokryddmix.
Nytt13 januari 2022, av Matilda VejloKolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist?Dagens fråga till Professorn svarar handlar om både kolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist. Lite av allt alltså!
Recept12 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Lax med pestotäcke på spenatBusenkel och superläcker laxrätt för dig som vill att middagen ska gå snabbt utan att ge avkall på smaken.
Receptsamling12 januari 2022, av Madeleine CarlmanTopp 10 veckomenyer 2021Med våra återkommande veckomenyer vill vi underlätta för din matplanering. Du får tid över till annat och kan samtidigt känna dig trygg med att…
Veckomeny12 januari 2022, av Madeleine CarlmanDD+ måttlig LCHF: Vintriga veckan #3Denna vecka bjuder vi på en härligt vintrig veckomeny! Det bjuds bland annat på mustiga gratänger, saffransdoftande fisksoppa, LCHF-plåt med…
Recept11 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanBönfri chiligrytaLåt oss få presentera en magisk bönfri chili. En värmande och mustig ketogryta med alla de klassiska chilismakerna men utan kolhydraterna.
Guide11 januari 2022, av Jenni Calihan2Bättre matvanor: Sex steg nedför kolhydratbergetHär är sex steg mot en hälsosammare kost och en hälsosammare version av dig själv. Ta ett steg i taget och hitta din egen personliga väg nedför…
Video11 januari 2022, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffVideo: Kyckling Alfredo med avokadoÄr du sugen på en riktigt god Pasta Alfredo men vill undvika kolhydrater? Perfekt, här är vår LCHF-version!
Nytt11 januari 2022, av Matilda VejloBlir man försurad av att äta mat med mycket syra?Idag undrar en läsare om man behöver vara försiktig med mat som är sur respektive basisk. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin…
Recept10 januari 2022, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi ShermanÄggfria pannkakor med mandelsmör och chiafrönDessa växtbaserade ketopannkakor är förvånansvärt krispiga och goda. Om du undviker ägg eller mejeriprodukter av någon anledning kan du ändå…
Receptsamling10 januari 2022, av Madeleine CarlmanTopp 10 LCHF-recept 2021Låt oss få presentera vår topp 10-lista med LCHF-recept från året som gått! Vi kan nästan lova att din nya favoritmåltid finns med på denna…
Framgångshistoria10 januari 2022, av Madeleine Carlman"Tack vare keto har jag fått ta del av en helt ny värld av välmående!"Robin har förbättrat sin hälsa på många fler sätt än den uppenbara viktnedgången. Han mår bättre psykiskt, har ett jämnare humör och sover…
