Guide5 juli 2022, av Libby Jenkinson1Så fixar du LCHF när du inte vill laga matHur kan man klara att hålla sig till LCHF även om man inte vill eller kan laga mat? Du kanske kommer hem sent, är trött eller är ovanligt dåligt…
Recept4 juli 2022, av Jill WallentinGrillad picanha med svarta bönor, spetskål och apelsinPicanha är en sydamerikansk biff som i Sverige ofta går under namnet rostlock med fettkappa. Denna möra och saftiga köttbit passar utmärkt att…
Nytt4 juli 2022, av Madeleine CarlmanFettlever och lågkolhydratkostIdag handlar frågan till vår professor om fettlever och om det är klokt att äta lågkolhydratkost vid detta tillstånd.
Recept3 juli 2022, av Brad Hallberg, foto av Jill WallentinGratinerade kronärtskockor med citron och timjanDen här enkla citrondoftande sidorätten passar utmärkt till buffén eller som tillbehör till fisk eller fågel.
Recept2 juli 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger3ProteinpannkakorBörja din dag på det mest hälsosamma och välsmakande sätt med dessa lättlagade glutenfria pannkakor med keso.
Recept1 juli 2022, av Sahil Makhija, foto av Naomi ShermanKryddiga räkor med blomkålsgritsEn klassisk grits görs vanligen på majsmjöl men här bjuder vi på en lågkolhydratvariant med härlig blomkål som smaksätts med grädde, smör…
Nytt1 juli 2022, av Erik HörstadiusHar du koll på vett och etikett?Här på Diet Doctor håller vi ju mycket på med frågan VAD vi ska äta. För den som vill fördjupa sig i den kringliggande frågan HUR vi ska…
Receptsamling30 juni 2022, av Jill WallentinLaga LCHF på resande fotHär kommer en hel rad förslag på vad du kan njuta av på semesterresan, i husvagnen, båten eller på campingen då man kanske inte alltid har…
Recept29 juni 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Blomkålsrisotto med svampKrämig och len i smaken. Vår goda vegetariska LCHF-risotto gör du med blomkål i stället för ris. Smart va?
Nytt29 juni 2022, av Robin GöranssonSommaren med lågkolhydratkostTräffa vår nya gästkrönikör! Han heter Robin Göransson och han har gjort en otrolig hälsoresa med lågkolhydratkost.
