Recept26 februari 2022, recept av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerGrönsalladEn sallad som fungerar utmärkt som sidorätt till valfritt protein när du vill att maten ska vara både lättlagad och hälsosam.
Receptsamling26 februari 2022, av Anne Aobadia3Matiga LCHF-sopporKrämiga, matiga och verkligen njutbara. Det är alltid rätt med en god och LCHF-soppa. Det finns soppor för alla tillfällen och årstider –…
Recept25 februari 2022, recept av Andrea Denolle, foto av Lenka SelingerTorsk med chorizosmul och padronesProteinrik ketomåltid med härliga smaker från Medelhavet – ugnsbakad torsk toppad med parmesan och spansk chorizo. Mums!
Nytt25 februari 2022, av Matilda VejloHur är det med omega-3?I dagens Professorn svarar förklarar Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, hur omega-3-fettsyran fungerar…
Receptsamling25 februari 2022, av Kristie Sullivan, PhDVåra bästa chokladreceptFira in helgen med våra utsökta chokladkakor. Här finns tårtor, brownies, muffins och praliner. En dröm för chokladälskaren!
Recept24 februari 2022, recept av Katie Caldesi, foto av Maja SmendGratinerad portabello med pocherat äggWelsh rarebit – en brittisk specialité där brödet här är ersatt med portobellosvamp och toppat med pocherat ägg.
Veckomeny23 februari 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Jorden runt #3Sugen på att resa? Nu när restriktionerna har lättat är det många som börjar bli ressugna igen.
Nytt23 februari 2022, av Matilda Vejlo1Prestera som elitskidåkare på keto?Idag besvarar professorn en fråga om möjligheterna att topprestera inom längdskidåkning på keto kontra mer kolhydratrik kost.
Recept22 februari 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi ShermanSuperenkel nötfärsburgareDet är inte mycket som slår en klassisk burgare när det gäller smak och näring – denna går dessutom snabbt att tillaga.
Nytt22 februari 2022, av Matilda VejloHur fungerar LCHF i högre ålder?Dagens fråga handlar om LCHF för kvinnor i lite högre ålder. Är det något särskilt man behöver tänka på?
Nytt22 februari 2022, av Jessica AnderssonSave the date! LCHF-eventet i Säffle äntligen tillbakaSave the date! Efter att ha behövt ställa in LCHF-eventet i Säffle två år i rad är förhoppningarna mycket stora att 10-årsjubileumet ska kunna…
Nytt21 februari 2022, av Matilda Vejlo1Biverkningar på LCHFIdag undrar en läsare vad som kan vara orsaken bakom en del biverkningar hen har drabbats av på LCHF och om det finns några risker med att testa…
Framgångshistoria21 februari 2022, av Madeleine Carlman"Jag har gått ner 18 kilo och fått tillbaka min energi!"“Jag antog LCHF-utmaningen och eftersom jag såg snabba resultat fortsatte jag med strikta veckomenyer från Diet Doctor”, berättar Maria.
Recept20 februari 2022, av Andrea Denolle, foto av Naomi ShermanSpansk LCHF-pirog med tonfisk (empanada gallega)Åk på en smakresa till Spanien med hjälp av denna ”empanda” – en pirog eller paj fylld med tonfisk, paprika, tomat och hackat ägg.
Nytt20 februari 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Näringsrik kost direkt i telefonenVill du att göra det ännu enklare att äta hälsosam lågkolhydratkost och keto? Med vår app Diet Doctor får du snabb och enkel tillgång till…
Recept19 februari 2022, av Lisa MarcAurele, foto av Naomi ShermanLCHF-enchiladasEnchiladas utan tortillabröd? Ja, det funkar alldeles utmärkt att ersätta brödet med tunna skivor rökt kalkon.
