Video23 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina Keto con Kristie: Sopa de pollo "sin fideos"Hoy es miércoles, ¡día de cocinar con Kristie! Ella nos enseñará cómo preparar un plato clásico para los resfríos y los días de invierno: la…
Novedades23 de enero de 2019, por Dr. Bret Scher¿Cuánta proteína debes comer para una vida más larga?Si creemos este informe engañoso y sesgado de EAT-Lancet, todos deberíamos reducir de forma drástica el consumo de productos animales, lo que…
Historia de éxito23 de enero de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtCómo Michelle por fin encontró una dieta a la que adherirseMichelle había intentado perder peso durante dos décadas, pero nunca había encontrado nada a lo que apegarse.
Video22 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt10Curso sobre la adicción al azúcar y a la comida¿Estás luchando contra tus constantes antojos de comer algo dulce? Alrededor de todo el mundo hay muchas personas que se encuentran en tu misma…
Novedades22 de enero de 2019, por Dr. Jason FungDiabetes y mujeres con barba: SOP 2El SOP solo se ha considerado una enfermedad en el último siglo, pero en realidad es un trastorno antiguo.
Receta22 de enero de 2019, receta por Dra. Kristie Sullivan, foto por Jill Wallentin7Sopa keto de pollo con "tallarines" de repolloPreparada con un reparador caldo de huesos, esta sopa keto de pollo con saludables "tallarines" de repollo es caliente y reconfortante cuando hace…
Receta21 de enero de 2019, receta y foto por Maria Emmerich, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaCerdo a la parmesana en olla eléctrica¡No hay nada más sabroso ni fácil que hacer un superjugoso y tierno cerdo a la parmesana keto en una olla eléctrica o de cocción lenta!
Novedades21 de enero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret Scher6Una dieta baja en carbohidratos no significa que sea baja en fibraOtro día más, otra oleada de artículos en los medios que afirman que la dieta baja en carbohidratos no es sana.
Guía20 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt531Guía: Ayuno intermitente para principiantesEsta es una de nuestras guías más populares donde puedes aprender todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente.
Guía19 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt220Guía gráfica: Verduras bajas en carbohidratos¿Qué verduras son adecuadas para una dieta baja en carbohidratos? Hay dos normas muy sencillas. Ve nuestra popular guía gráfica para saber cuáles…
Receta18 de enero de 2019, receta, foto por Clara González10Buñuelos de bacalao ketoEl bacalao es un pescado versátil, muy común e importante en la tradición gastronómica del Caribe hispano donde se suele cocinar frito en forma de…
Novedades18 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt5Dieta baja en carbos y trastorno bipolarUna dieta cetogénica podría tener efectos positivos para otras enfermedades del cerebro. Esto es algo de lo que se habla y estudia al respecto.
Novedades17 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt, Fredo Landaveri9Curso en video: Keto para principiantes¿Tienes ganas de hacer una dieta cetogénica, ya sea para perder peso, aumentar tus energías o alguno de sus otros beneficios a la salud?
Video16 de enero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina con Kristie(si no puedes ver los subtítulos, haz clic en el botón “CC” de la barra de reproducción) Como disfrutamos tanto de la comida, cocinar…
Historia de éxito16 de enero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt¿Puede una dieta keto ayudar con problemas del tracto digestivo?Heidi había luchado con sus problemas del tracto digestivo durante años y solo empeoraron a medida que pasó el tiempo.
Receta16 de enero de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaEnsalada saganaki low carb con salsa de menta¡Justo cuando pensabas que el queso no podía mejorar, de repente lo hace y se llama saganaki! Crocante capa de queso por fuera, sustancioso y…
