Maria Emmerich Maria Emmerich es experta en nutrición y fisiología del ejercicio. Es autora de varios libros de cocina además de tres guías sobre nutrición, incluido el bestseller Keto: The Complete Guide to Success on The Ketogenic Diet. El blog de Maria, mariamindbodyhealth.com, ofrece recetas innovadoras e informaciones que son fáciles de entender. También dirige un grupo de apoyo para contestar a todas tus preguntas: Keto-Adapted.com El éxito de Maria viene de su pasión para ayudar a los demás a lograr y mantener una salud óptima con programas y educación que funcionan de forma personalizada. Ella entiende la conexión entre la alimentación y cómo nos sentimos, tanto por dentro como por fuera. Después de sufrir por su peso durante la niñez, Maria decidió estudiar salud y bienestar para poder ayudar a otras personas que no disfrutan todavía de una salud óptima. Tras desarrollar una alimentación que incorpora alimentos ricos en nutrientes y relativamente altos en grasas, y encontrar alternativas poco conocidas y exóticas a las comidas típicas almidonadas y altas en carbohidratos, Maria está en paz con la comida, algo que nunca habría creído posible. Maria y su esposo Craig adoptaron a dos niños (Micah y Kai) de Etiopía. Los cuatro siguen una alimentación cetogénica desde hace 5 años, lo cual muestra que este estilo de vida puede ser adecuado para toda la familia. Recetas Café especiado de calabaza low carbLasaña baja en carbohidratos con fideos de proteínaPizza keto de pollo a la barbacoa con pancetaRosquillas keto al estilo clásicoPastel keto de queso con mantequilla y nueces pecanasSopa de tomate, albahaca y queso parmesanoPan keto de cocoMasa de pizza ketoCerdo a la parmesana en olla eléctricaBisque de langosta low carb"Papas" fritas de berenjena bajas en carbosAlbóndigas Gyro con salsa griegaLos deliciosos panqueques keto de MariaNatillas keto de vainilla sin lácteosPanecillos keto con salsa de carneEstofado de res a la italianaPavo con jugos de tocinoGuiso de salchichas a la pizza Video Los libros de Maria Todas las imágenes tienen enlaces a Amazon. Enlaces MariaMindBodyHealth.com Keto-Adapted.com Más Equipo Diet Doctor
