Receta26 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista6Refrigerio de ensalada caprese low carbUn plato es un lienzo en blanco deseoso de imágenes y sonidos. Y esta ensalada caprese llena el plato de aromas y colores, y tú les das el sonido.
Novedades26 de julio de 2018, por Frida Hofmann, contenido médico por Bitten Jonsson, enfermera2¿Puede un adicto al azúcar beber gaseosas dietéticas?¿Hay grupos de apoyo en internet? ¿Cuántos gramos de carbohidratos, grasas y proteínas en un dieta cetogénica son ideales para perder peso?
Receta25 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffPaté keto de hígado de pollo con mantequilla de tomilloEste magnífico aperitivo keto parece mucho más complicado de lo que realmente es, y los ingredientes son muy asequibles.
Novedades25 de julio de 2018, por Dr. Jason Fung12Los 7 beneficios prácticos del ayunoLas dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas son sin duda efectivas para perder peso, pero nos puede ir aun mejor añadiendo el ayuno…
Novedades23 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: "¡Nunca me he sentido mejor en la vida!"Lisa llevaba una dieta baja en grasas, no se sentía bien y no consiguió los resultados que quería.
Receta23 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Brócoli y queso bajo en carbohidratosSabiduría clásica sobre el brócoli: ¡los niños pedirán repetir si tu receta incluye mucha mantequilla y queso!
Receta22 de julio de 2018, por Dr. Andreas Eenfeldt5Smoothie de jengibre bajo en carbohidratosAmamos los smoothies. Y este es libre de lácteos, vegano y está hecho con leche de coco. Haz un montón para toda la familia. Sencillo. Delicioso.
Novedades21 de julio de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt¿Realmente tienen beneficios cardiovasculares los suplementos de omega-3?Está tan ampliamente aceptado que los suplementos de omega-3 promueven la salud cardiovascular que pocas personas lo cuestionan.
Receta20 de julio de 2018, por Maria Emmerich, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista27Los deliciosos panqueques keto de Maria¿Te apetecen unos panqueques? Preparadas en minutos y muy saciantes, estas delicias cetogénicas van bien con cualquier comida.
Historia de éxito19 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: La salvadora después de recuperar el peso tras una cirugía bariátricaDaiane había estado luchando durante años con su obesidad e incluso se sometió a una cirugía bariátrica.
Receta19 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff4Repollo verde cremoso bajo en carbosFácil. Suave. Combina con todo. Es como una nueva camiseta favorita. Esta guarnición cremosa y sabrosa es tan versátil que tendrás la tentación…
Novedades18 de julio de 2018, por Dra. Kristie Sullivan, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtRosquillas VaultKristie Sullivan nos habla de cómo gracias a la dieta cetógenica sus viajes han pasado de girar en torno a la comida, lo que le impedía descubrir…
Receta18 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff53Pan "nube" bajo en carbohidratosEl pan nube o pan upsi es otra buena opción de pan bajo en carbohidratos. Es un "pan" sin carbohidratos y se puede comer de varias maneras.
Historia de éxito16 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt2La dieta cetogénica: sintiéndose mejor que nunca a los 40Cuando Amy iba a cumplir 40 años, pesaba más que nunca. Estaba deprimida, tenía dolor de cadera y espalda y terribles ciclos menstruales.
Receta15 de julio de 2018, receta por Jill Wallentin, foto por Naomi Sherman20Crema keto de chocolate y avellanasDelicioso chocolate + avellanas = pura felicidad. Esta crema queda riquísima combinada con panqueques keto, o waffles.
Historia de éxito12 de julio de 2018, por Dr. Andreas EenfeldtLa comida le ayudó a darle esperanza y recuperar su vidaCuando Samuel tenía 18 años, le diagnosticaron la enfermedad de Bechterew y lo sometieron a un tratamiento agresivo para tratar el dolor en la…
