Receta23 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff10Brócoli y queso bajo en carbohidratosSabiduría clásica sobre el brócoli: ¡los niños pedirán repetir si tu receta incluye mucha mantequilla y queso!
Receta22 de julio de 2018, por Dr. Andreas Eenfeldt5Smoothie de jengibre bajo en carbohidratosAmamos los smoothies. Y este es libre de lácteos, vegano y está hecho con leche de coco. Haz un montón para toda la familia. Sencillo. Delicioso.
Novedades21 de julio de 2018, por Kim Gajraj, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt¿Realmente tienen beneficios cardiovasculares los suplementos de omega-3?Está tan ampliamente aceptado que los suplementos de omega-3 promueven la salud cardiovascular que pocas personas lo cuestionan.
Receta20 de julio de 2018, por Maria Emmerich, foto por Emma Shevtzoff, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista27Los deliciosos panqueques keto de Maria¿Te apetecen unos panqueques? Preparadas en minutos y muy saciantes, estas delicias cetogénicas van bien con cualquier comida.
Historia de éxito19 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLa dieta cetogénica: La salvadora después de recuperar el peso tras una cirugía bariátricaDaiane había estado luchando durante años con su obesidad e incluso se sometió a una cirugía bariátrica.
Receta19 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff4Repollo verde cremoso bajo en carbosFácil. Suave. Combina con todo. Es como una nueva camiseta favorita. Esta guarnición cremosa y sabrosa es tan versátil que tendrás la tentación…
Novedades18 de julio de 2018, por Dra. Kristie Sullivan, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtRosquillas VaultKristie Sullivan nos habla de cómo gracias a la dieta cetógenica sus viajes han pasado de girar en torno a la comida, lo que le impedía descubrir…
Receta18 de julio de 2018, receta por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff53Pan "nube" bajo en carbohidratosEl pan nube o pan upsi es otra buena opción de pan bajo en carbohidratos. Es un "pan" sin carbohidratos y se puede comer de varias maneras.
Historia de éxito16 de julio de 2018, por Frida Hofmann, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt2La dieta cetogénica: sintiéndose mejor que nunca a los 40Cuando Amy iba a cumplir 40 años, pesaba más que nunca. Estaba deprimida, tenía dolor de cadera y espalda y terribles ciclos menstruales.
Receta15 de julio de 2018, receta por Jill Wallentin, foto por Naomi Sherman20Crema keto de chocolate y avellanasDelicioso chocolate + avellanas = pura felicidad. Esta crema queda riquísima combinada con panqueques keto, o waffles.
Historia de éxito12 de julio de 2018, por Dr. Andreas EenfeldtLa comida le ayudó a darle esperanza y recuperar su vidaCuando Samuel tenía 18 años, le diagnosticaron la enfermedad de Bechterew y lo sometieron a un tratamiento agresivo para tratar el dolor en la…
Novedades7 de julio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1La dieta cetogénica: De no poder caminar a pilotar un aviónAquí tenemos una historia muy inspiradora. Judy ha pasado de estar incapacitada por su peso, a perder 45 kg (100 lb) gracias a una dieta cetogénica.
Novedades3 de julio de 2018, por Amanda Åkesson, contenido médico por Dr. Michael D. Fox¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo?¿Es peligroso empezar una dieta cetogénica durante el embarazo? ¿Es el “sangrado keto” real? Y si lo fuera, ¿por qué ocurre?
Receta3 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff81Albóndigas keto a la italianaAlbóndigas: con el toque justo de cebolla y orégano. Salsa de tomate: rica y reconfortante. Mozzarella: fresca y cremosa.
Receta2 de julio de 2018, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff3Entrecot keto con verduras asadas al hornoVayamos a la carne roja del asunto. En este caso, un entrecot magníficamente sazonado con una mantequilla de anchoas fabulosamente condimentada.
Historia de éxito29 de junio de 2018, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt6Carnivoría: cómo Amber transformó su salud con una dieta solo de carneAmber comenzó a tener problemas de peso cuando iba a la universidad. Aunque siguió una estricta dieta vegetariana e hizo ejercicio, simplemente no…
