Video5 januari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt"LCHF var det enda som hjälpte"Advokat Benjamin Kuo hade gjort allt för att gå ner i vikt, men ingenting fungerade… tills han hittade LCHF.
Nytt5 januari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Tio tips för en friskare hjärnaVill du förbättra humör, koncentrationsförmåga och dessutom minska risken för demens? Om svaret är ja har dr Georgia Ede, psykiater, skrivit…
Video4 januari 2018, av Dr Andreas EenfeldtKeto var den enda kosten som fungeradeKristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Framgångshistoria4 januari 2018, av Dr Èvelyne Bourdua-Roy2Framgång på LCHF: PatrickHär följer ett översatt gästinlägg av dr Évelyne Bourdua-Roy, allmänläkare som driver en LCHF-mottagning i Kanada: Patrick är i…
Recept4 januari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKyckling med smörstekt vitkålEn snabblagad måltid med kyckling och strimlad vitkål, tillagad i samma stekpanna. Välj gärna kycklinglårfilé med skinn för extra smak och…
Nytt4 januari 2018, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtStor granskning av kostrådHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Recept3 januari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistVegetarisk ugnsomelettGillar du varm mat på morgonen? Här en trevlig lakto-ovo-vegetarisk ugnsomelett med purjolök och tomat som passar till frukost.
Framgångshistoria2 januari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt45 kilo borta utan kaloriräkningStephanie Dodiers liv förändrades när hon fick en panikattack vid 34 års ålder. Hon bestämde sig för att göra drastiska förändringar i sitt…
Framgångshistoria1 januari 2018, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt gå ner 45 kilo och hålla vikten i över tio år2003 var Jean Rismans livskvalitet bedrövlig. Vid 55 års ålder vägde hon 111 kilo till sina 157 cm och hade i många år lidit av kraftig…
Recept30 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistHeta räkor med Rhode Island-dippLyxig men superenkel förrätt för dig som gillar skaldjur och heta smaker. Läcker inledning på middagen eller som tapasrätt tillsammans med annat…
Recept28 december 2017, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Chateaubriand med rödvinssmör och hasselbacksrotselleriEn klassisk festmiddag för alla köttälskare! Sväng enkelt ihop ett smakrikt rödvinssmör i stället för krånglig sås till den lyxiga oxfilén…
Framgångshistoria27 december 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det har gått så lätt och jag känner aldrig att jag försakar någonting"Colleen skickar ett glatt meddelande för att berätta om sina framsteg efter fem månader med ketogen kost.
Nytt26 december 2017, av Dr Jason FungDarwins evolutionsteori eller varför cancer inte bara är resultatet av slumpmässiga mutationerHär följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF:…
Recept23 december 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist37Judys morgongrötDetta recept kom till efter tips från en av våra trogna följare som tagit fram egen variant på ”havregrynsgröt”.
Nytt20 december 2017, av Ann Fernholm, PhD, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHögt blodsocker hos gravida kopplat till ökad risk för medfött hjärtfel hos barnetHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik. Hon bloggar på annfernholm.se.
Video19 december 2017, av Dr Andreas Eenfeldt2En dag på dr Gerbers LCHF-mottagningHur behandlar du patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom…
