Nytt28 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt11Tips: Var inte rädd för att äta mer salt om du behöverKänner du dig trött eller har brist på energi på LCHF? Får du kanske till och med huvudvärk? Har du svårt att koncentrera dig?
Framgångshistoria28 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3"Jag tänker aldrig hamna där igen!"Annika tömde skafferiet på allt när sockertrollet slog till. Hennes föräldrar försökte hjälpa men det fanns ju alltid godsaker hemma ……
Nytt26 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt16Autoimmun kokbok: läkande paleokostLider du av autoimmun sjukdom, allergier eller inflammationer i kroppen? Det finns intressanta teorier om hur dessa sjukdomar kan påverkas av kosten.
Nytt25 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt33LCHF för barn – att ge sina barn riktig matBarnfetma är ett av dagens stora problem. Hur ger man sina barn bra mat utan ett överflöd av kolhydrater?
Video22 februari 2016, av Dr Andreas EenfeldtSockerberoende: Du måste planera för att lyckasKämpar du fortfarande med att hålla dig borta från söta saker? Här är fler användbara och praktiska tips för att göra sig kvitt vanan för…
Framgångshistoria21 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt335 kilo lättare utan att mäta eller räknaEfter en hel del tvivel fann Åsa vägen till LCHF och gick slutligen ner 35 kilo, utan att mäta eller räkna.
Nytt18 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt37Att skippa frukost leder inte till att man äter merVi har hört samma visa i decennier. Frukost är det viktigaste målet på dagen. Om du hoppar över den kan du bli hungrig (hemska tanke!) och…
Nytt18 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt8Therese Olofsson hos Malou, efter 130 kilos viktminskning på LCHFTherese Olofsson är en kvinna som lyckats med den fantastiska konsten att gå ner 130 kg i vikt på LCHF.
Nytt18 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt11"För första gången på 15 år är jag aknefri"Laura hade plågats av akneproblem i över 15 år, och biverkningsfyllda behandlingar med mediciner gav bara tillfällig lindring.
Nytt17 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt146TV-historia: "Problem med hjärtat får man inte av fett, det får man av socker"Flera personer har hört av sig om det här avsnittet på TV4 igår. Docenten i hjärtkirurgi, Mattias Corbascio, pratar med Malou von Sivers och…
Nytt17 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt2Tips: Har du trillat dit?Har du trillat dit? Har du ätit något du inte planerat att äta – eller kanske rentav väldigt mycket av det?
Framgångshistoria16 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3En vecka med LCHF: Lägre vikt och sänkt blodsockerAlison fick diagnosen typ 2-diabetes för ett år sedan och har hunnit prova olika bantningsmetoder utan framgång.
Video15 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1Lyssna inte på falska känslorFörsöker du avstå från socker och annan söt mat? Är det svårt… särskilt när du känner dig trött, irriterad eller tycker synd om dig…
Video14 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1De fem bästa tipsen för att underlätta fastanTycker du att det är svårt att fasta, för att till exempel gå ner i vikt och reversera diabetes?
Framgångshistoria14 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt3Framsteg: Minus 13 kg på ytterligare tre månader, totalt -36 kg med LCHF!Vi fick en uppdatering av en av våra tidigare vikthistorier, Jason! Sist han skrev hade han gått ner 23 kg, så imponerande att några trodde att…
Video13 februari 2016, av Dr Andreas Eenfeldt1"De har i princip ljugit för oss i 30-40 år..."Handlar viktminskning bara om kalorier in och ut? Om att bara äta mindre och springa mer? Nej, knappast.
