Nytt4 november 2022, av Madeleine CarlmanEn ny studie om kost vid fetma är publicerad!En ny studie som Kostfonden har gett anslag till är nu publicerad. Den handlar om kost vid fetma och resultaten utmanar flera etablerade teorier inom…
Nytt3 november 2022, av Jessica Andersson4Har du friskvårdsbidrag kvar att använda? Se hit!Har du fortfarande friskvårdsbidrag kvar att nyttja? Då är det hög tid nu innan årets slut. Använd friskvårdsbidraget till ett medlemskap i…
Recept2 november 2022, recept & foto av Kate NordinLäskiga zoodles med tomatsås och mozzarellaFira Halloween med detta läskiga (och gulliga) matmonster. Krämig mozzarella och smakrik tomatsås serveras på en bädd av zoodles.
Receptsamling2 november 2022, av Emőke CsomaHöstiga LCHF-receptÄntligen höst! Vi har längtat efter vackra färger och mysiga middagar. Det är dags att plocka fram våra varmaste recept.
Recept1 november 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Ketotallrik med köttfärsPerfekt rätt när det ska gå riktigt snabbt. Stekt köttfärs med en massa riven ost och grönt.
Guide1 november 2022, av Franziska Spritzler, leg dietist15 LCHF-vänliga råvaror med högt fiberinnehållHur ökar du ditt intag av fibrer samtidigt som du äter LCHF? Här är de bästa matvalen!
Recept31 oktober 2022, recept & foto av Kate NordinGlutenfria pannkaksmonsterGulliga små pannkaksmonster är en perfekt avslutning på Halloween-middagen eller till helgens lyxfrukost.
Nytt31 oktober 2022, av Madeleine CarlmanJag vill hitta en livsstil som fungerar!Frågan till professorn kommer idag från en frustrerad medlem som vill hitta ett hållbart sätt att äta och inte bara en diet, för att få hjälp…
Recept30 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Naomi Sherman5-minuters-hollandaiseVem älskar inte en riktigt krämig och smörig hollandaisesås? Men du kanske tror att det är komplicerat att göra den själv?
Recept29 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff1Krämig fisk- och skaldjurssoppa med salvia och chiliDen här matiga soppan med smak av salvia och vitlök fick rungande högt betyg av Diet Doctors provkök.
Nytt28 oktober 2022, av Erik HörstadiusSitter du i förarsätet i ditt liv?Om en gädda simmar i ett tvådelat, akvarium med en glasvägg mellan sig och mumsiga, lockande mörtar och abborrar, kommer gäddan att stöta munnen…
Receptsamling28 oktober 2022, av Matilda Vejlo, Jill WallentinGlad LCHF-Halloween!Halloween är en högtid som många förknippar med pumpor, godis, läskiga häxor och spöken. Men varför firar vi egentligen Halloween?
Nytt28 oktober 2022, av Madeleine CarlmanJag är gravid och kräks mycket; Får jag i mig tillräckligt med näring?Dagens från till professorn handlar om att få i sig tillräckligt med näring vid graviditetsillamående.
Recept27 oktober 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKyckling Cordon BleuRiktig klassiker från det franska köket fast med kyckling i stället för kalv och utan panering.
Veckomeny26 oktober 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Mejerifritt #7Har du någonsin funderat på hur mejeriprodukter påverkar din hälsa? Vissa upplever att de mår bättre och går ner i vikt snabbare när de drar…
Recept25 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerKöttbulleplåt med kryddiga grönsakerEn enkel och smakrik vardagsmiddag som också är perfekt till rester dagen därpå. Lammköttbullarna ugnsbakas i en tomatig sås med vitlök…
