Nytt14 november 2022, av Jessica AnderssonNu tar vi upp kampen mot diabetes!Idag den 14 november uppmärksammas Världsdiabetesdagen runt om i världen som sätter fokus på alla de miljoner människor som lever med, eller…
Recept13 november 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffItaliensk parmesankycklingSugen på italiensk mat? ”Chicken parmesan” är en klassisk rätt men här har vi skippat brödpaneringen utan att göra avkall på de…
Recept12 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerAvokadotoast med rivet ägg på proteinbrödRivet ägg? Japp, det är faktiskt en riktig hit och smakar fantastiskt gott på nyrostat bröd med krämig avokado.
Nytt11 november 2022, av Erik HörstadiusTack för all kunskap!Idag vill jag tacka Bret Scher. Scher är läkare, samt programledare för utmärkta Diet Doctor podcast, som nu efter fyra år tar en längre paus.
Recept11 november 2022, av Naomi ShermanOsso buco med blomkålsmosOsso buco är en italiensk köttgryta som passar perfekt till söndagsmiddagen! En otroligt mustig gryta där köttet bara smälter i munnen.
Recept10 november 2022, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi Sherman3Pumpapaj à la LCHFSpara lite plats i magen för denna smakrika och krämiga pumpapaj, som funkar utmärkt att göra i förväg.
Nytt10 november 2022, av Matilda VejloVi har en väldigt spännande nyhet!Under många veckor har vi jobbat fram ett nytt program och nu kan vi äntligen dela med oss av den fantastiska nyheten – idag lanserar vi vårt…
Recept9 november 2022, av Kyndra Holley4Caprese-kycklingMed färre än fem huvudingredienser går det knappast att laga en enklare LCHF-måltid. Superfräsch rätt med smak av sommar men som smakar lika…
Veckomeny9 november 2022, av Jessica AnderssonDD+ keto: Proteinrik mat för effektiv viktnedgång #4Har du som mål att gå ner i vikt och samtidigt vill njuta av god mat? Då ska du testa våra proteinrika recept.
Recept8 november 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSoltorkade tomater i olivoljaSoltorkade tomater som man oftast hittar i affären är marinerade i solrosolja som innehåller en hög andel omega 6.
Framgångshistoria8 november 2022, av Jessica Andersson"Idag sover jag fler timmar och upplever att jag har mer energi"Pia har tidigare kämpat med sockerberoende och jojobantat större delen av sitt liv. Idag har hon med hjälp av lågkolhydratkost gått ner 10 kilo…
Recept7 november 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKalkonsallad med krämig tomatdressingKombinationen av den fräscha dressingen, de gröna tomaterna och den läckra kalkonen gör denna sallad till en riktig fullträff.
Nytt7 november 2022, av Madeleine CarlmanLågkolhydratkost och tarmficksinflammationI dagens frågespalt svarar professorn på en fråga om lågkolhydratkost och tarmficksinflammation.
Recept6 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerBiffwok med kimchiFärdigköpt kimchi gör den här biffwoken till en riktigt snabblagad middag. Ringla lite srirachamajo över maten för den perfekta asiatiska…
Recept5 november 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka Selinger45-minuters proteinbrödDet här receptet är något vi känner oss lite extra stolta över. Ett supergott ketobröd som på riktigt bara tar fem minuter att göra.
Guide5 november 2022, av Anne MullensViktuppgång under klimakteriet: våra 8 bästa tips för att vinna kampen mot kilonaI den här guiden får du lära dig allt du behöver veta om klimakteriet samt hur du kan ta kontroll över din vikt.
