Recept16 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerVegetariska äggrutor med cheddar och paprikaVill du att det ska gå snabbt och smidigt på morgonen? Då har vi den perfekta frukosten för dig.
Recept15 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSockerfri chokladsuffléEn sufflé utan socker? Är det ens möjligt? Svaret är definitivt ja. Vår sockerfria chokladsufflé är vacker, ljuvligt fluffig och härligt…
Nytt14 oktober 2022, av Erik HörstadiusHälsokompassen, del 2: Låt generna styra!Med ökad kunskap kan vi äta bättre, leva bättre. Med bättre ätande och levande kan vi försätta oss i goda spiraler – och därigenom äta och…
Receptsamling14 oktober 2022, av Matilda VejloAllt du behöver veta om ägg och de bästa receptenFör oss som äter LCHF är ägg ett extra utmärkt livsmedel på grund av sitt låga kolhydratinnehåll i kombination med sitt enastående…
Recept13 oktober 2022, recept & foto av Jill Wallentin8Fylld spaghettipumpa med kyckling och krämig ostsåsSpaghettipumpa är ett perfekt glutenfritt alternativ till vanlig pasta. Den mer näring men färre kolhydrater.
Guide13 oktober 2022, av Dr Andreas Eenfeldt1 573Så går du ner i viktHar du svårt att gå ner i vikt? Eller vill du gå ner i vikt snabbare? Då har du kommit till rätt plats.
Recept12 oktober 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Färgsprakande chilibowlEtt fyrverkeri av krispiga grönsaker tillsammans med fyllig köttfärschili. Kan det bli bättre?
Veckomeny12 oktober 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Billiga veckan #3I takt med att matpriserna ökar vill vi på Diet Doctor hjälpa dig att fortsätta äta bra och hälsosam mat som inte behöver kosta så mycket.
Recept11 oktober 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3Senapsfisk med svampRustik och snabblagad fiskrätt med en krämig fransk senapssås för dig som är förtjust i svamp och örtkryddor.
Recept10 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Frida Ström9Indisk butter chickenInte helt otippat är butter chicken en av våra favoriträtter från det indiska köket. Här bjuder Jill på en sagolikt god variant som serveras…
Nytt10 oktober 2022, av Madeleine CarlmanHar jag fått ketosutslag?Idag har professorn fått en fråga om huruvida de utslag hen fått på kroppen kan vara "keto rash", alltså ketosutslag.
Recept9 oktober 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerÄggkakor med kalkonbacon och gräslökSäg hej till vår nya medlem inom frukostfamiljen – krämigt god äggkaka! Servera tillsammans med dina favoritpålägg och njut till frukost eller…
Guide8 oktober 2022, av Franziska Spritzler, leg dietistBehöver du tillskott av elektrolyter på keto eller LCHF?När kolhydratintaget är extremt lågt kan nivåerna av vissa elektrolyter – speciellt natrium – sjunka.
Recept7 oktober 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3LCHF-tortilla med köttfärs och salsaMed hembakade tortillabröd och socker- och tillsatsfri kryddblandning blir din tex mex-favorit inte bara hälsosam utan även extra god!
Recept6 oktober 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKycklingtallrik med fetaost och oliverOnt om tid? Den här middagen plockar du ihop på några få minuter. Med färdiggrillad kyckling sparar du en hel del tid.
Recept6 oktober 2022, recept av Kim Caruk, foto av Lenka Selinger, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSockerfri cheesecake med bärkompottÄlskar du cheesecake lika mycket som vi? Då måste du testa denna no-bake cheesecake med vaniljbär som både är lätt att göra och smakar…
