Recept7 september 2022, av Kirsty von Boch, foto av Naomi ShermanKycklingsallad med sparris och fetaostDen här salladen har allt. Krispiga sockerärtor, knapriga hasselnötter och brynt sparris tillsammans med sälta från fetaost och saftig kyckling.
Recept6 september 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerLax med blomkålsris och spenatdippUte efter något enkelt som gör vardagen lite mer spännande? Då ska du testa denna ugnsbakade lax med blomkålsris och krämig spenatdipp som ger…
Framgångshistoria6 september 2022, av Jessica Andersson2"Jag ser så himla mycket bättre ut och känner mig mycket gladare rent allmänt"Nyligen fick vi ett fantastiskt mejl av en kille som heter Kewin som med hjälp av keto har gått ner över 70 kilo.
Recept5 september 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3Biffgratäng med vitlök och champinjonerEn lyxig gratäng med entrecote, lök och en massa härlig ost. Servera gärna tillsammans med en fräsch grönsallad.
Nytt5 september 2022, av Madeleine CarlmanJag vill utreda min njursten!Hur ska jag få läkarna att utreda min njursten? undrar en frustrerad medlem. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och…
Recept4 september 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerStekt kycklingfilé med stuvad spenatHar du hunnit testa vår nya sidekick – stuvad spenat – ännu? Om inte är det dags att göra det nu! Här serveras den med saftig kyckling.
Recept3 september 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerPannkaksröra med keso och jordgubbssyltVi gillar verkligen denna pannkaksröra, speciellt med något sött på toppen. Om du inte får tag i färska bär går det bra med frysta.
Nytt2 september 2022, av Erik HörstadiusI stället för valfläskSäga vad man vill om partiledarna, men som arbetshästar imponerar de! Fräscha hela högen – okay, Johan Pehrson, killen-vid-grillen, kan…
Recept2 september 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSmashburgare med haricots verts och chipotlemajoSmashburgare är på allas läppar just nu. Smash är en teknik att tillaga burgare som ger maximal smak och krispig yta.
Nytt2 september 2022, av Madeleine CarlmanBeror triglyceridhöjningen på MCT-oljan i kaffet?Dagens fråga till Professorn svarar handlar om MCT-olja och om det kan påverka triglyceridnivåerna.
Guide1 september 2022, av Anne Mullens3Är LCHF säkert när du är gravid?Kanske ingen annan fråga när det gäller LCHF är lika infekterad och kontroversiell som ketogen kost under graviditet.
Guide31 augusti 2022, av Jessica AnderssonFAQ – Vanliga frågor om LCHF, keto och ketosVälkommen till stora frågesidan om lågkolhydratkost. Här har vi samlat de vanligaste frågorna vi får om LCHF, keto och ketos och ger dig korta…
Recept30 augusti 2022, av Kirsty von Boch, foto av Lenka SelingerRäkburgare med lime och ingefäraVi älskar verkligen en god burgare – till och med när den är gjord av räkor. Dessa mättande burgare är goda, saftiga och har smak av…
Recept29 augusti 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerMexikansk kyckling med guacamole och salladEn smakrik mexikansk kycklingrätt med mucho smak! Vi toppar den med en krämig guacamole och rundar av med en fräsch sallad för att göra den här…
Nytt29 augusti 2022, av Madeleine CarlmanVarför stiger mitt blodsocker under fastan?Idag svarar professorn på en fråga om typ 2-diabetes och stigande blodsocker under fasta. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin…
Recept28 augusti 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Kålrotsbiffar med laxFrasiga biffar på kålrot och halloumi som smakar lika gott till helgbrunchen som vardagslunchen. Riktigt gott med lax och citrusmajonnäs.
