Nytt16 mars 2022, av Matilda VejloHur ska jag äta inför en krävande vandring?Idag får professor en fråga om hur man kan förbereda sig kostmässigt för att orka med en tuff vandring.Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Recept15 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerKrispiga kycklingvingar med vitlöksdippDet är svårt att tro att det går att få så krispiga kycklingvingar utan mjöl eller någon annan kolhydratrik ingrediens, men vi lovar att du…
Guide15 mars 2022, av Dr Bret ScherNy guide: Hur du behandlar insulinresistensInsulinresistens är ett vanligt, näst intill osynligt tillstånd där kroppens celler blir mindre förmögna att effektivt svara på hormonet…
Nytt14 mars 2022, av Matilda VejloSötningsmedel, periodisk fasta och psykofarmakaIdag tar en läsare upp några olika frågor i vår frågespalt Professorn svarar. Det handlar om både sötningsmedel, periodisk fasta och…
Recept13 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka Selinger6Frittata med parmesan och baconHär är en snabblagad frittata med bacon, parmesan och paprika. Detta goda och smakrika recept innehåller en bra mängd protein som håller dig…
Nytt13 mars 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Lyckas med lågkolhydratkost när du äter uteTycker du det känns svårt att hålla fast vid lågkolhydratkost eller keto när du äter ute på restaurang eller hemma hos andra?
Recept12 mars 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff9BlomkålsplättarLäckra blomkålsplättar som du kan kalasa på som ensamrätt med majonnäs och en matig sallad eller servera som tillbehör.
Recept11 mars 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerMexikansk pulled chickenDenna pulled chicken är lika smakrik som den är mångsidig. Servera den som en “burrito bowl” med dina favorittoppings, eller ät den…
Nytt11 mars 2022, av Matilda VejloWaran och lågkolhydratkostDagens fråga till Professorn svarar handlar om Waran och varför dosen kan behövas justeras vid lågkolhydratkost.
Recept10 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerÄggwrap med salamiEn snabb och mättande frukost. Äter du inte frukost? Denna ketowrap passar precis lika bra till helgbrunchen eller en snabblagad lunch mitt i…
Veckomeny9 mars 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Lakto-ovo vegetariskt #6Sugen på något vegetariskt? Oavsett om du är vegetarian eller inte, tror vi att du kommer älska smakerna i denna fräscha veckomeny.
Nytt9 mars 2022, av Matilda Vejlo2Pausar ämnesomsättningen när kroppen bryter ner alkohol?Dagens frågor till Professorn svarar resulterar i ett ganska detaljerat och komplicerat – men väldigt intressant – svar om alkoholmetabolism.
Guide7 mars 2022, av Dr Ronney Shantouf, MD341Uppdaterad guide: BlodtrycksmedicinDen här guiden kommer gå igenom det mesta du behöver veta om de olika huvudgrupperna för blodtryckssänkande läkemedel, på vilket sätt de…
Nytt7 mars 2022, av Matilda VejloPsoriasis och lågkolhydratkostDagens fråga till Professorn svarar handlar om psoriasis och om det finns något som kan hjälpa förutom medicin. Kanske LCHF?
Recept6 mars 2022, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanOstburritos med nötfärsfyllningÄlskar du ost? Då är denna krispiga ostburrito med fem ingredienser verkligen något för dig! Njut av en lättlagad och härlig tex-mex-upplevelse…
Nytt6 mars 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Hur du undviker sockerfällor och tar kontrollen över ditt sötsugÄr du en av många som kämpar med ständigt sötsug? Har du svårt att låta bli att äta sådant som du egentligen inte borde?
