Receptsamling23 mars 2022, av Matilda VejloFira matlådans dag idag!Planering och förberedelser underlättar för att lyckas med keto och LCHF. I den här receptsamlingen ger vi dig våra bästa recept på god mat som…
Nytt23 mars 2022, av Matilda Vejlo1Påverkar kosten sköldkörtelns funktion?Dagens fråga till vår frågespalt handlar om på vilket sätt LCHF kan påverka sköldkörtelns produktion.
Nytt21 mars 2022, av Matilda VejloBehöver jag äta lipaser?Idag handlar frågan till vår frågespalt Professorn svarar om problem med att spjälka fett från maten.
Receptsamling20 mars 2022, av Anne AobadiaEgen majonnäs med all världens smakerHemgjord majonnäs är garanterat tillsatsfri, billig och slår all fabriksmajonnäs med hästlängder i smak och kvalitet.
Nytt20 mars 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Poddavsnitt med Andreas Eenfeldt och Professor NyströmVad ska vi egentligen äta och inte äta? Ja, det är frågan som många ställer sig. Och vad kan då vara bättre än att lyssna på ett samtal…
Recept19 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerLångpanna med krämiga räkor och tomatDetta eleganta och enkla räkrecept av Aaron Day är både en fröjd för ögonen och smaklökarna.
Nytt19 mars 2022, av Erik Hörstadius2Rym från tankefängelsetVet inte hur det är med er, men när jag “lyssnar inåt” på mitt eget tänkande, är det mycket kackel som pågår.
Recept18 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerProsciuttolindade kycklinglår med vitlökssåsHär är kycklinglår inlindade i tunna skivor prosciutto och täckta med en fyllig och smakrik sås.
Nytt18 mars 2022, av Matilda VejloKostförvirring!En läsare upplever stor kostförvirring och vill ha hjälp av professorn för att reda ut hur hon ska tänka.
Recept17 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerFajitas med strimlad biff och grönsakerUppdatera tacokvällen med denna goda maträtt. Marinerad ryggbiff tillsammans med avokado och lime gör dig både härligt mätt och lycklig.
Veckomeny16 mars 2022, av Jessica Andersson2DD+ keto: Fräscht och enkelt #2När vårsolen börjar titta fram kan man sukta efter fräscha måltider som inte kräver någon långkörare i köket.
Nytt16 mars 2022, av Matilda VejloHur ska jag äta inför en krävande vandring?Idag får professor en fråga om hur man kan förbereda sig kostmässigt för att orka med en tuff vandring.Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i…
Recept15 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerKrispiga kycklingvingar med vitlöksdippDet är svårt att tro att det går att få så krispiga kycklingvingar utan mjöl eller någon annan kolhydratrik ingrediens, men vi lovar att du…
Guide15 mars 2022, av Dr Bret ScherNy guide: Hur du behandlar insulinresistensInsulinresistens är ett vanligt, näst intill osynligt tillstånd där kroppens celler blir mindre förmögna att effektivt svara på hormonet…
Nytt14 mars 2022, av Matilda VejloSötningsmedel, periodisk fasta och psykofarmakaIdag tar en läsare upp några olika frågor i vår frågespalt Professorn svarar. Det handlar om både sötningsmedel, periodisk fasta och…
Recept13 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka Selinger6Frittata med parmesan och baconHär är en snabblagad frittata med bacon, parmesan och paprika. Detta goda och smakrika recept innehåller en bra mängd protein som håller dig…
