Professor Nyström är programledare för podcasten Hälsa för ohälsosamma där han i det senaste avsnittet har bjudit in Diet Doctors grundare och vd Andreas Eenfeldt och författaren Lena Andersson. Lena har nyligen skrivit en essä om kostråd för verkliga människor. Ett poddavsnitt ni verkligen inte vill missa! Poddens egna beskrivning av avsnittet följer:
Varför är det så svårt? Vi har tillgång till mer och bättre mat än någonsin tidigare i historien och ändå är de flesta av oss rådvilla kring hur, och vad vi ska äta. Varför har det blivit så här och hur ska man tänka kring sin kosthållning? Författaren Lena Andersson som nyss publicerat en essä om mat samtalar med Diet Doctor Andreas Eenfeldt och programledare professor Fredrik Nyström om nya och gamla livsmedelsråd.
Varför är det så svårt? Vi har tillgång till mer och bättre mat än någonsin tidigare i historien och ändå är de flesta av oss rådvilla kring hur, och vad vi ska äta. Varför har det blivit så här och hur ska man tänka kring sin kosthållning?
Författaren Lena Andersson som nyss publicerat en essä om mat samtalar med Diet Doctor Andreas Eenfeldt och programledare professor Fredrik Nyström om nya och gamla livsmedelsråd.
Klicka på någon av länkarna nedan får att gå direkt till detta avsnitt:
Poddtoppen: Hälsa för ohälsosamma: 78. Att äta eller inte äta? Det är frågan
Acast: Hälsa för ohälsosamma
Spotify: Hälsa för ohälsosamma
För er som har missat vårt senaste poddtips med Andreas Eenfeldt vill vi återigen lyfta avsnittet när han medverkar i podden ”Hälsosnack med Lotta och Victoria”:
Poddtoppen: Hälsosnack med Lotta och Victoria – 218. Andreas Eenfeldt – Kostdoktorn om framtidens lågkolhydratkost!
Visste du att Diet Doctor har en egen podcast? Värd är kardiolog Bret Scher och gäster är några av världens stora profiler inom kost och hälsa.
Diet Doctor Podcast
Kommentera gärna nedan om du har fler tips på intressanta poddar. Vill du ta del av samtliga inlägg av ”veckans tips” klickar du här.
För fler tips och enkla verktyg för att snabbt komma igång med en hälsosammare livsstil, klicka dig vidare på länkarna nedan.
Fantastiska recept, veckomenyer, videokurser, hälsoguider och goda råd om viktminskning. Ja tack!
Letar du efter enkla, utsökta recept eller veckomenyer för att kicka igång ditt nya liv med keto? Eller kanske vill du följa ett viktminskningsprogram och få coachning och tips varje dag?! Här har vi samlat allt du behöver för att lyckas.
Nyfiken på att se om keto är något för dig? Testa vårt tvåveckorsprogram. Här får du allt du behöver för att lyckas: inköpslistor, recept, veckomenyer och bra tips.
Behöver du lite draghjälp och vill bli inspirerad av andra som har gjort samma resa? Spana in våra härliga framgångshistorier med människor som har förändrat livet tack vare keto och lågkolhydratkost. Du kan också förändra ditt liv, och vi hjälper dig.
