Recept12 mars 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff9BlomkålsplättarLäckra blomkålsplättar som du kan kalasa på som ensamrätt med majonnäs och en matig sallad eller servera som tillbehör.
Recept11 mars 2022, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerMexikansk pulled chickenDenna pulled chicken är lika smakrik som den är mångsidig. Servera den som en “burrito bowl” med dina favorittoppings, eller ät den…
Nytt11 mars 2022, av Matilda VejloWaran och lågkolhydratkostDagens fråga till Professorn svarar handlar om Waran och varför dosen kan behövas justeras vid lågkolhydratkost.
Recept10 mars 2022, av Aaron Day, foto av Lenka SelingerÄggwrap med salamiEn snabb och mättande frukost. Äter du inte frukost? Denna ketowrap passar precis lika bra till helgbrunchen eller en snabblagad lunch mitt i…
Veckomeny9 mars 2022, av Jessica AnderssonDD+ måttlig LCHF: Lakto-ovo vegetariskt #6Sugen på något vegetariskt? Oavsett om du är vegetarian eller inte, tror vi att du kommer älska smakerna i denna fräscha veckomeny.
Nytt9 mars 2022, av Matilda Vejlo2Pausar ämnesomsättningen när kroppen bryter ner alkohol?Dagens frågor till Professorn svarar resulterar i ett ganska detaljerat och komplicerat – men väldigt intressant – svar om alkoholmetabolism.
Guide7 mars 2022, av Dr Ronney Shantouf, MD341Uppdaterad guide: BlodtrycksmedicinDen här guiden kommer gå igenom det mesta du behöver veta om de olika huvudgrupperna för blodtryckssänkande läkemedel, på vilket sätt de…
Nytt7 mars 2022, av Matilda VejloPsoriasis och lågkolhydratkostDagens fråga till Professorn svarar handlar om psoriasis och om det finns något som kan hjälpa förutom medicin. Kanske LCHF?
Recept6 mars 2022, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanOstburritos med nötfärsfyllningÄlskar du ost? Då är denna krispiga ostburrito med fem ingredienser verkligen något för dig! Njut av en lättlagad och härlig tex-mex-upplevelse…
Nytt6 mars 2022, av Jessica AnderssonVeckans tips: Hur du undviker sockerfällor och tar kontrollen över ditt sötsugÄr du en av många som kämpar med ständigt sötsug? Har du svårt att låta bli att äta sådant som du egentligen inte borde?
Recept5 mars 2022, recept av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanBacon- och zucchiniplättar med stekt ägg och avokadomajoDessa bacon- och zucchiniplättar för tankarna till ett mysigt café dit alla vill gå för att få njuta av stans godaste brunch.
Nytt5 mars 2022, av Erik HörstadiusBokrecension: Ät smart av Kristina AnderssonDet är oroliga tider, och jag tror många med mig längtar efter lite grå och förutsägbar vardag.
Recept4 mars 2022, av Martina SlajerovaGrekisk sallad med köttbullar (keftedes) och tzatzikiDessa smakrika lammköttbullar (keftedes) serveras med en krispig grekisk sallad och tzatziki.
Nytt4 mars 2022, av Matilda Vejlo1GryningsfenomenetIdag har professorn fått en fråga om gryningsfenomenet och om det går att påverka de höga blodsockernivåerna på morgonen.
Guide3 mars 2022, av Dr Bret ScherUppdaterad guide: Hitta den träningsform som passar dig bästVill du komma igång och träna? I följande guide hoppas vi kunna svara på alla dina frågor om träning och hälsa.
Framgångshistoria3 mars 2022, av Jessica Andersson"Jag kan inte beskriva med ord hur lätt livet har blivit"Susanne har tack vare sin kostomläggning fått ett mycket stabilare blodsocker. Hon har dessutom sänkt insulinet med över 85 % och kan inte med ord…
