Nytt3 januari 2022, av Madeleine CarlmanTopp 10 ketorecept 2021Letar du efter en riktigt god ketomåltid? Ibland kan det nästan kännas överväldigande att välja ut endast ett av alla våra härliga 1000+…
Recept2 januari 2022, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKycklingklubba med vitkål och majonnäsEnkelt, snabbt och billigt. Med färdiggrillad kyckling trollar du ihop din ketomiddag på några minuter.
Nytt2 januari 2022, av Matilda VejloAnmäl dig till Ketoutmaningen 2022Vill du gå ner i vikt, förbättra din hälsa eller reversera typ 2-diabetes? Då ska du göra det över en miljon personer redan har gjort —…
Framgångshistoria1 januari 2022, av Madeleine CarlmanTopp 10 framgångshistorier från 2021Här är våra topp 10 mest lästa framgångshistorier från 2021. Låt dig bli inspirerad av dessa individers livsstilsförändring på…
Guide30 december 2021, av Matilda VejloDags för en nystart 2022?Är du också sugen på att göra en riktig nystart när det nya året drar igång? Då har du verkligen hamnat rätt.
Nytt29 december 2021, av Matilda Vejlo2Hur kan samtida forskare ha så olika uppfattning gällande rött kött?Hur kan samtida forskare ha så totalt olika uppfattning när det gäller rött kött? Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och…
Guide29 december 2021, av Madeleine CarlmanTopp 10 guider från 2021Spana in listan över de 10 mest lästa guiderna 2021! Här finns något för alla – kanske vill du veta mer om keto eller LCHF för nybörjare…
Recept28 december 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffPilgrimsmusslor med palsternacksmos och brynt smörMästerlig liten förrätt med pilgrimsmusslor som bjuder på en fantastiskt smakkombination av fänkål, palsternacka och brynt smör!
Nytt28 december 2021, av Matilda Vejlo1Bör "alla" äta lågkolhydratkost?Idag undrar en läsare om man till varje pris behöver lämna "tallriksmodellen", även som frisk och normalviktig 40-åring.
Recept26 december 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos MestdaghGetostbollar med marinerade sesamfrönMarinerade sesamfrön är riktig goda och tillför mycket smak. Ät dem med getost för att få en krämig och knaprig kombination.
Recept23 december 2021, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffGrönkålssallad med getost och granatäppleEn vacker vintersallad som är full av smak och nyttigheter. Grönkål är bland det mest näringsrika du kan äta – laddad med A, C och…
Recept22 december 2021, recept av Birgitta Höglund, foto av Naomi ShermanIngefärsmarinerade revbensspjäll med gräddstuvad rödkålRevbensspjäll är ett måste på julbordet hos många familjer. Här tillsammans med en otroligt god rödkålssallad.
Nytt22 december 2021, av Matilda Vejlo2Ketos och typ 2-diabetesBehöver man vara i ketos konstant för att reversera typ 2-diabetes? Eller finns det risk för att insulinproduktionen kommer upphöra på sikt?
Nytt21 december 2021, av Erik Hörstadius5Att spänna bågen lagom hårt2021 är mitt tredje skrivår på Diet Doctor, och precis som tidigare år tänker jag vid årsslutet ta fasta på ett ord, ett tema, som stuckit ut…
Recept21 december 2021, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffSockerfri crème brulée med smak av julLjuvligt krämig liten efterrätt som smakar pepparkaka. Perfekt avslutning på middagen när det lackar mot storhelgerna.
Recept20 december 2021, av Kim Caruk, foto av Lenka SelingerSockerfria mandel- och hallonpralinerEn ljuvlig sockerfri munsbit med den underbara kombinationen av mandelsmör, hallon och mörk choklad.
