Recept5 november 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendLCHF-plåt med kyckling och chilisåsDenna enkla plåtmat är ett strålande exempel på att enkla, fräscha smaker vinner i längden! Du kan självklart byta ut grönsakerna mot det du…
Recept4 november 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff2Kycklinglårfilé med broccoliVarför krångla till det? Här är en välsmakande kycklingrätt med broccoli som du lagar snabbt i stekpannan. Serveras med en klick smör.
Nytt4 november 2021, av Matilda Vejlo1Hur kan jag få bukt med min mage?Här kommer nästa fråga i vår serie Professorn svarar. Frågan handlar om magproblem – hur får man bukt på dem egentligen?
Veckomeny3 november 2021, av Madeleine CarlmanDD+ keto: Proteinrik mat för effektiv viktnedgång #3En ketogen veckomeny med proteinrik mat för extra effektiv viktnedgång? Ja tack! Vi serverar recept som innehåller lika mycket god smak som näring…
Recept2 november 2021, av Libby Jenkinson, foto av Lenka SelingerKetogratäng med zucchini och skinkaDenna härliga ketogratäng med zucchini, skinka och ägg passar perfekt till såväl lunch som middag, eller varför inte ta med den i matlådan?
Nytt2 november 2021, av Matilda VejloÄntligen premiär för Professorn svarar!Äntligen premiär för professorn svarar! Varje dag kommer en ny fråga med ett svar från professor Fredrik Nyström.
Recept1 november 2021, av Erika McKellar, foto av Karin WinbladSvärtad fisktacos med cajunremouladDen perfekta bjudmaten; fisksallad i tacoformat med kryddig pico de gallo och färgstark cajunremoulad.
Framgångshistoria31 oktober 2021, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherJa, vi fick ge avkall på viss mat, men det vi vann var så mycket mer!Linda och Tom gick tillsammans ner 39 kilo på bara nio månader med ketogen kost. Tom blev dessutom av med sin typ 2-diabetes.
Nytt30 oktober 2021, av Erik Hörstadius4Vår fantastiska hjärnaKänner du dig sjuk i själen ibland? Ångest eller nedstämdhet, till exempel? Då är du troligen frisk. Hur kan det komma sig?
Recept29 oktober 2021, recept & foto av Kate NordinMonster-smörgås med avokadoröraGör Halloween ännu festligare med dessa läskiga smörgåsar. Brödet är gjort av vår populära fathead-pizza, toppat med avokadoröra och fina…
Recept28 oktober 2021, av Matilda Vejlo, Naomi ShermanGrekisk långpanna med kyckling och grönsakerSaftig kyckling och fräscha grönsaker tillsammans med grekiska smaker från fetaost, oliver, vitlök, citron och oregano blir en riktigt…
Nytt28 oktober 2021, av Matilda VejloNyhet: Professorn svararNu har du chansen att få svar på allt du undrar om kost och hälsa. Du kanske går runt och funderar på hur mycket fett kroppen faktiskt behöver…
Guide27 oktober 2021, av Anne MullensNy guide: Allt du behöver veta om högt blodtryckHar du högt blodtryck? Du är inte ensam. Uppskattningsvis har 1,4 miljarder människor världen över ett förhöjt blodtryck.
Veckomeny27 oktober 2021, av Madeleine CarlmanDD+ måttlig LCHF: Mejerifritt #5Denna vecka skippar vi mejeriprodukterna, utan att för den delen gå miste om en riktigt härlig smakupplevelse.
Recept26 oktober 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendLCHF-frittata med gröna ärtor och baconDenna frittata slänger du ihop på mindre än en halvtimme och den passar utmärkt i matlådan. Blanda i det du har hemma i kylskåpet.
Receptsamling25 oktober 2021, av Jill WallentinTopplista: 10 grönsaker på keto – recept & veckomenyerFunderar du på vilka grönsaker som är bäst att äta på keto? Då har du hamnat på rätt ställe!
