Recept9 juli 2021, av Jill WallentinUgnsgratinerad getost med björnbär och rostade pistagenötterDen perfekta rätten för en sommarkväll. Fungerar lika bra till förrätt som efterrätt. Eller varför inte som varmrätt tillsammans med en god…
Recept8 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSaganakisallad med myntadipEn fantastiskt god sallad med den läckra fårosten från Grekland som här kallas för ”saganaki”.
Recept6 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff5Gluten- och sockerfri smulpaj med björnbärSugen på något gott med bär? Enklare dessert än denna mumsiga smulpaj på björnbär får man leta efter!
Recept5 juli 2021, av Megha Barot & Matt Gaedke1LCHF-pizza på grillenLetar du efter den bästa LCHF-pizzan? Då kan du sluta leta nu. Denna krispiga skapelse kommer inte göra dig besviken.
Guide5 juli 2021, av Jenni Calihan, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7LCHF på resande fotÄr du trött på det magra utbudet av bra mat på flygplatser, tågstationer och vägkrogar? Vi gör det enkelt för dig med den här guiden för…
Recept4 juli 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffBlomkålstabbouleh med halloumiEn glutenfri riktigt god LCHF-variant av tabbouleh med riven blomkål i stället för bulgur. Servera med nystekt halloumi och en créme fraiche-sås…
Receptsamling3 juli 2021, av Matilda VejloLCHF-recept på saftiga burgareVem älskar inte en saftig burgare? Det gör vi i alla fall. Ett perfekt sätt att mätta hela familjen eller kompisgänget.
Nytt3 juli 2021, av Professor Fredrik Nyström2Ketogen kost och eventuella jäv i SBU-gruppen "Mat vid diabetes"Professor Fredrik Nyströms mejlkonversation med SBU:s projektledare Göran Bertilsson avseende jävsfrågan i SBU:s "Mat vid diabetes" - en…
Recept2 juli 2021, av Kyndra Holley2Kyckling med smak av ingefära och limeAsieninspirerad kycklingrätt med smak av ingefära och lime. Dubbla receptet så har du inte bara middag för en kväll utan även kyckling som…
Receptsamling2 juli 2021, av Kristie Sullivan, PhDVåra bästa tips och recept på riktigt god LCHF-glassAtt göra egen glass är enklare än vad du tror och det bästa av allt är att du kan fortsätta njuta av denna kalla läckerhet även fast du äter…
Video1 juli 2021, av Hillary KaylorLet's get moving: kom igång med träningen i sommar!I den här videokursen i sex delar kommer triathleten och författaren Jonas Colting inspirera dig att börja med enkla basövningar som inte kräver…
Nytt30 juni 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #73 — Michael MossLivsmedelsindustrin utnyttjar din biologi för att få dig att känna ett större sug efter deras produkter, vilket leder till överätande och…
Recept29 juni 2021, av Jill Wallentin2Godaste veganska LCHF-majonnäsenLetar du efter en majonnäs som är äggfri, vegansk och LCHF? Då kan du sluta leta nu för här är den!
Recept28 juni 2021, av Matilda VejloReceptsamling: LCHF-pajerEn paj går alltid hem. Pajer är perfekt buffémat och passar både till vardag och fest, de fungerar även utmärkt i picknick-korgen eller till…
Recept27 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff13Glutenfritt vitlöksbrödDet här läckra vitlöksbrödet kan serveras som tilltugg, förrätt eller vid sidan av en måltid.
Guide27 juni 2021, av Dr Andreas EenfeldtLCHF-såser och fett – bäst och sämstVilka är de bästa och sämsta valen när det gäller fetter och såser när du äter LCHF eller ketogen kost?
