Recept2 juli 2021, av Kyndra Holley2Kyckling med smak av ingefära och limeAsieninspirerad kycklingrätt med smak av ingefära och lime. Dubbla receptet så har du inte bara middag för en kväll utan även kyckling som…
Receptsamling2 juli 2021, av Kristie Sullivan, PhDVåra bästa tips och recept på riktigt god LCHF-glassAtt göra egen glass är enklare än vad du tror och det bästa av allt är att du kan fortsätta njuta av denna kalla läckerhet även fast du äter…
Video1 juli 2021, av Hillary KaylorLet's get moving: kom igång med träningen i sommar!I den här videokursen i sex delar kommer triathleten och författaren Jonas Colting inspirera dig att börja med enkla basövningar som inte kräver…
Nytt30 juni 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #73 — Michael MossLivsmedelsindustrin utnyttjar din biologi för att få dig att känna ett större sug efter deras produkter, vilket leder till överätande och…
Recept29 juni 2021, av Jill Wallentin2Godaste veganska LCHF-majonnäsenLetar du efter en majonnäs som är äggfri, vegansk och LCHF? Då kan du sluta leta nu för här är den!
Recept28 juni 2021, av Matilda VejloReceptsamling: LCHF-pajerEn paj går alltid hem. Pajer är perfekt buffémat och passar både till vardag och fest, de fungerar även utmärkt i picknick-korgen eller till…
Recept27 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff13Glutenfritt vitlöksbrödDet här läckra vitlöksbrödet kan serveras som tilltugg, förrätt eller vid sidan av en måltid.
Guide27 juni 2021, av Dr Andreas EenfeldtLCHF-såser och fett – bäst och sämstVilka är de bästa och sämsta valen när det gäller fetter och såser när du äter LCHF eller ketogen kost?
Nytt26 juni 2021, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMästerskapens magiska kraftDet drar ihop sig till åttondelsfinal. Vinner vi, blir det första gången någonsin som vi vinner en utslagsmatch i fotbolls-EM för herrar.
Recept26 juni 2021, av Naomi Sherman6Mejerifri LCHF-chokladglass utan äggDu behöver ingen glassmaskin för att göra denna otroligt goda chokladglass. Den är givetvis sockerfri, men även utan mejeriprodukter och ägg.
Recept24 juni 2021, av Andrea Denolle, foto av Naomi Sherman3Video: Spansk LCHF-cheesecakeDet var restaurangen La Viña i San Sebastián som utvecklade originalversionen av denna spanska ostkaka.
Recept23 juni 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja Smend2LCHF-paj med jordgubbar och gräddeDenna ljuvliga LCHF-paj passar utmärkt till midsommar eller till andra typer av firanden när man vill lyxa till det lite extra.
Recept21 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff8Räkcheesecake med fröbottenPå fredag är det midsommar och vad passar bättre att äta då än en krämig räkcheesecake? Går utmärkt att göra i förväg.
Recept20 juni 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh2LCHF-Shepherd’s pieI vår LCHF-version av denna klassiker är potatisen utbytt mot blomkål. Ett riktigt mästerverk som alla runt bordet kommer uppskatta.
Receptsamling20 juni 2021, av Erika McKellar, svensk version av Matilda VejloReceptsamling: Snabblagade ketoreceptVi är fullt medvetna om att tiden är värdefull – vi har därför har vi satt ihop en samling med alla våra snabblagade keto-recept.
Guide19 juni 2021, av Dr Andreas Eenfeldt31Frukt och bär på LCHF – bäst och sämstVilka är de bästa valen när det gäller frukt och bär? Välkommen till vår visuella guide!
