Recept26 juni 2021, av Naomi Sherman6Mejerifri LCHF-chokladglass utan äggDu behöver ingen glassmaskin för att göra denna otroligt goda chokladglass. Den är givetvis sockerfri, men även utan mejeriprodukter och ägg.
Recept24 juni 2021, av Andrea Denolle, foto av Naomi Sherman3Video: Spansk LCHF-cheesecakeDet var restaurangen La Viña i San Sebastián som utvecklade originalversionen av denna spanska ostkaka.
Recept23 juni 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja Smend2LCHF-paj med jordgubbar och gräddeDenna ljuvliga LCHF-paj passar utmärkt till midsommar eller till andra typer av firanden när man vill lyxa till det lite extra.
Recept21 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff8Räkcheesecake med fröbottenPå fredag är det midsommar och vad passar bättre att äta då än en krämig räkcheesecake? Går utmärkt att göra i förväg.
Recept20 juni 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos Mestdagh2LCHF-Shepherd’s pieI vår LCHF-version av denna klassiker är potatisen utbytt mot blomkål. Ett riktigt mästerverk som alla runt bordet kommer uppskatta.
Receptsamling20 juni 2021, av Erika McKellar, svensk version av Matilda VejloReceptsamling: Snabblagade ketoreceptVi är fullt medvetna om att tiden är värdefull – vi har därför har vi satt ihop en samling med alla våra snabblagade keto-recept.
Guide19 juni 2021, av Dr Andreas Eenfeldt31Frukt och bär på LCHF – bäst och sämstVilka är de bästa valen när det gäller frukt och bär? Välkommen till vår visuella guide!
Framgångshistoria18 juni 2021, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherTerri gick ner 91 kilo och reverserade sin typ 2-diabetesTack vare lågkolhydratkost har Terri gått ner 91 kilo, reverserat sin typ 2-diabetes samt förbättrat sin mentala hälsa och sin psoriasis.
Receptsamling18 juni 2021, av Jill Wallentin2Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommarVad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest med mat som gör gott för både kropp…
Medlemskolumn17 juni 2021, av Ellen Lundquist"Vägen till bättre hälsa ser olika ut för oss alla"Här berättar Diet Doctors Ellen Lundquist om sin resa mot bättre hälsa.
Recept15 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKycklingfyllda tomater med salsa verdeRustikt, gott och vackert. Fyllningen kan varieras i oändlighet men här har vi gjort en fyllning av kycklingfärs och parmesan.
Recept14 juni 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, foto av Naomi ShermanProteinrik vegetarisk frukost med ost, ägg och spenatEn enkel, fräsch och proteinrik frukost som håller dig behagligt mätt hela förmiddagen.
Recept13 juni 2021, av Anne Aobadia, foto av Naomi ShermanJordnötssåsHär är ett riktigt gott recept på jordnötssås, även kallad sataysås. Vanlig sataysås är oftast väldigt söt. Vår variant är sockerfri.
Guide13 juni 2021, av Adele Hite497Uppdaterad guide: Så reverserar du typ-2 diabetesHar du eller någon i din närhet typ 2-diabetes? Eller ligger i riskzonen för att få det? Då har du kommit till rätt plats!
Nytt12 juni 2021, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVarför denna glupskhet?Hur många (bort)förklaringar till övervikt har du hört? Hur många har du använt själv? För egen del kunde jag tidigare i livet ibland dra till…
Recept11 juni 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos MestdaghLammkotletter med krämig blomkål och stekta haricots vertsMed några få ingredienser kan du skapa en riktigt god LCHF-måltid med lamm tillsammans med färska grönsaker och kryddor.
