Recept29 maj 2021, av Andrea Denolle, foto av Naomi Sherman2Spansk LCHF-tortillaDrömmer du om härliga dagar vid Medelhavet? Denna LCHF-version av spansk tortilla ersätter den klassiska tortillan med potatis alla dagar i veckan.
Nytt29 maj 2021, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtMorot och piska – fungerar det?Morot och piska fungerar. Åtminstone ett tag och för de allra flesta. Om en bonus är kopplad till arbetsprestationen presterar du bättre.
Recept28 maj 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffKesoröra med gräslökSäg hej till din nya favoritsås! Denna krämiga kesoröra med vitlök och gräslök passar till nästan vad som helst.
Recept28 maj 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff4Fira internationella burgardagen idag!Den här burgaren är verkligen en fullträff! Ett supergott och prisvärt grillalternativ som får fin smak av bacon och chili.
Guide28 maj 2021, av Anne Mullens11Sju saker du bör veta om alkohol och LCHFMånga tycker om att ta ett glas vin till helgen, men det är några saker du behöver veta om alkohol och LCHF. Ta en titt på följande guide.
Nytt27 maj 2021, av Ann Fernholm, PhD, sammanfattad av Matilda VejloAnn Fernholm: Vart tar allt godis som säljs i Sverige vägen?Ann har skrivit ett öppet brev till Annika Sohlström, generaldirektör på Livsmedelsverket för att ta reda på var allt godis som säljs i Sverige…
Recept27 maj 2021, av Jill Wallentin4Video: Proteinrika LCHF-brownies med jordnötssmörLåt oss få presentera en riktig fullpoängare. Det är svårt att förstå hur något så gott kan vara nyttigt.
Recept25 maj 2021, av Anne Aobadia, foto av Naomi Sherman5Köttfärslåda med brysselkålEnkel, lättlagad och mycket god vardagsrätt. Fungerar utmärkt i matlådan om det blir några rester.
Guide25 maj 2021, av Dr Colin Champ6Kost och cancer: vad vet vi?Människan har försökt finna en länk mellan kost och cancer sedan tidernas begynnelse. Vad vet vi och vad vet vi inte?
Nytt24 maj 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #71 — Metabol hälsaMetabol hälsa har den senaste tiden blivit ett hett diskussionsämne, med en bra anledning. Dock har det inte alltid varit så.
Framgångshistoria23 maj 2021, av Annika Rane1Nina blev av med sin värk och gick ner i vikt – med LCHFEfter att ha ätit LCHF till och från i många år gjorde Nina en nystart och bestämde sig för att hålla sig till LCHF till hundra procent.
Nytt22 maj 2021, av Matilda Vejlo, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Ny studie: Så lätt slipper du IBS-mageEn ny pilotstudie från Lunds universitet visar att enkla kostråd hjälper mot IBS (irritable bowel syndrome).
Recept21 maj 2021, recept & foto av Naomi Sherman2Sockerfri rabarberpajRöda rosor av rabarber inbakade i mandelkräm och krispigt pajskal. Detta kan vara en av de godaste LCHF-efterrätterna någonsin.
Receptsamling20 maj 2021, av Matilda VejloReceptsamling: Keto-snacksÄr du sugen på något riktigt gott men det är ett tag kvar till middagstid? Vi vet hur det känns.
Recept20 maj 2021, av Cristina Curp, foto av Naomi Sherman1Video: Panerad LCHF-kyckling med kålrotspommes och BBQ-såsI vår LCHF-version av den italienska specialiteten Milanese är kycklingen panerad med mandelmjöl och serveras med krispiga kålrotspommes.
Recept18 maj 2021, av Pascale Naessens, foto av Roos MestdaghKyckling med oliver och champinjonerKyckling, oliver och champinjoner skapar tillsammans en rustik måltid som kommer få vem som helst på fall.
