Nytt5 mars 2021, av Jessica AnderssonProblem med fetma ökar – pandemin kan förvärra situationen ytterligareDåliga matvanor är en av de största riskfaktorerna för ohälsa och för tidig död i Sverige. Nu framhåller forskare att pandemiåret ytterligare…
Recept5 mars 2021, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanPersiska kycklingspett med blomkålsris och vitlökssåsDessa grillspett med kyckling är fullproppade med härliga smaker – marinaden består av saffran, citron, vitlök och majonnäs.
Recept4 mars 2021, recept & foto av Anne MullensLCHF-bröd med karamelliserad lök och cheddarostBörja dagen med en riktigt god smörgås. Det här är en variant av det populära oopsiebrödet med karamelliserad lök och cheddarost.
Nytt4 mars 2021, av Dr Bret Scher1Svag forskning placerar återigen rött kött i heta stolenNu uppmärksammas två nya studier som förlitar sig på opålitliga data av dålig kvalitet som tyder på att kött är farligt.
Nytt4 mars 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKan snabba kolhydrater leda till sjukdom och för tidig död?Ny obeservationsstudie pekar på ett möjligt samband mellan snabba kolhydrater och ökad risk för hjärtinfarkt, stroke och för tidig död.
Video3 mars 2021, av Dr Andreas Eenfeldt10Kurs om sockerberoende med Bitten JonssonKämpar du med sug efter sötsaker eller viss mat? Äter du hela tiden saker du bestämt dig för att låta bli?
Nytt2 mars 2021, av Dr Bret ScherFramgångsrik behandling av pre-diabetes med ketogen kostEn ny studie rapporterar att ett ketogent behandlingsprogram framgångsrikt kan normalisera pre-diabetes. Läs mer här.
Nytt2 mars 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtÄndrad livsstil kan bota typ 2-diabetesCa 600 000 svenskar har diagnosen typ 2-diabetes, ytterligare en miljon befinner sig i riskzonen – en ökning som är kopplad till livsstil.
Nytt1 mars 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #66 — dr Ana LorenzoDet kan verka konstigt med en ögonläkare som behandlar diabetes, men att hjälpa patienter är vad dr Lorenzo brinner för.
Receptsamling1 mars 2021, av Matilda VejloLCHF-dryckerHär är vår receptsamling med LCHF-drycker. Njut av dem till frukost, efterrätt eller mellan måltider när du är sugen på något riktigt gott.
28 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt9Guide: Protein och LCHFI följande guide hittar du allt du behöver veta om protein när man äter LCHF eller ketogen kost.
Nytt26 februari 2021, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle.
Recept25 februari 2021, av Kate Nordin, foto av Naomi ShermanMedelhavssallad med ägg och prosciuttoDenna LCHF-sallad kommer med härliga smaker från Medelhavet som tillsammans skapar en hälsosam maträtt som håller dig mätt i flera timmar.
Nytt25 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtBarn i dansk skolklass har gått upp nästan åtta kilo i snitt under pandeminCoronapandemin har lett till sämre hälsa bland många skolbarn. Det hävdar danska forskare som har följt en skolklass i Köpenhamn under ett års…
Nytt24 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtTräning kompenserar inte all risk med överviktEn ny studie har återupplivat en gammal frågeställningen: är det viktigare för hälsan att vara fysiskt aktiv än att hålla normalvikt?
Nytt23 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVad vi svenskar köper mest av52 % av Sveriges befolkning är idag överviktiga eller feta. En bidragande faktor är den mat vi äter.
