Video3 mars 2021, av Dr Andreas Eenfeldt10Kurs om sockerberoende med Bitten JonssonKämpar du med sug efter sötsaker eller viss mat? Äter du hela tiden saker du bestämt dig för att låta bli?
Nytt2 mars 2021, av Dr Bret ScherFramgångsrik behandling av pre-diabetes med ketogen kostEn ny studie rapporterar att ett ketogent behandlingsprogram framgångsrikt kan normalisera pre-diabetes. Läs mer här.
Nytt2 mars 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtÄndrad livsstil kan bota typ 2-diabetesCa 600 000 svenskar har diagnosen typ 2-diabetes, ytterligare en miljon befinner sig i riskzonen – en ökning som är kopplad till livsstil.
Nytt1 mars 2021, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #66 — dr Ana LorenzoDet kan verka konstigt med en ögonläkare som behandlar diabetes, men att hjälpa patienter är vad dr Lorenzo brinner för.
Receptsamling1 mars 2021, av Matilda VejloLCHF-dryckerHär är vår receptsamling med LCHF-drycker. Njut av dem till frukost, efterrätt eller mellan måltider när du är sugen på något riktigt gott.
28 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt9Guide: Protein och LCHFI följande guide hittar du allt du behöver veta om protein när man äter LCHF eller ketogen kost.
Nytt26 februari 2021, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle.
Recept25 februari 2021, av Kate Nordin, foto av Naomi ShermanMedelhavssallad med ägg och prosciuttoDenna LCHF-sallad kommer med härliga smaker från Medelhavet som tillsammans skapar en hälsosam maträtt som håller dig mätt i flera timmar.
Nytt25 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtBarn i dansk skolklass har gått upp nästan åtta kilo i snitt under pandeminCoronapandemin har lett till sämre hälsa bland många skolbarn. Det hävdar danska forskare som har följt en skolklass i Köpenhamn under ett års…
Nytt24 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtTräning kompenserar inte all risk med överviktEn ny studie har återupplivat en gammal frågeställningen: är det viktigare för hälsan att vara fysiskt aktiv än att hålla normalvikt?
Nytt23 februari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVad vi svenskar köper mest av52 % av Sveriges befolkning är idag överviktiga eller feta. En bidragande faktor är den mat vi äter.
Recept23 februari 2021, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSpenatdippDen här krämiga, smakrika spenatröran passar perfekt som grönsaksdipp eller som sås till en god köttbit.
Nytt23 februari 2021, av Ann Fernholm, PhDEn matglad Alfred, mumsiga morotskaksbollar och andra bra mellistipsVad händer när små barn får en chans att lära sig äta riktig mat? Ann Fernholm berättar om det mejl hon nyligen fått från en föräldrar som…
Receptsamling22 februari 2021, av Kristie Sullivan, PhDNyttiga zucchini-receptÄr du precis som vi, ett riktigt fan av zucchini? Välkommen att njuta av våra fantastiska LCHF-recept med zucchini.
Guide22 februari 2021, av Dr Bret ScherNy guide: Så blir du av med bukfetmaKämpar du med extrakilon som gärna sätter sig runt midjan? Du är långt ifrån ensam.
Guide21 februari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherNy guide: Topp 10 – proteinrika livsmedelFår du i dig tillräckligt med protein? Här är våra bästa tips!
