Recept30 oktober 2020, recept & foto av Kate NordinLäskiga ägg med insekterKryper det i skinnet när du ser en insekt? Dessa söta kreationer skapar inget obehag och är så fina att du vill stoppa dem i munnen.
Nytt28 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKan en kost rik på flavonoider sänka ditt blodtryck?Kost rik på flavonoider sänker ditt blodtryck, enligt en stor brittisk studie. Men hur tillförlitliga är studiens resultat och kan den verkligen…
Framgångshistoria27 oktober 2020, av Amanda Åkesson, medicinskt granskad av Dr Bret Scher"LCHF och idrottande är en perfekt kombination"Behöver du kolhydrater för att klara av att springa ett maraton? Nej, det behöver du absolut inte. Det kan Edit från Storbritannien intyga.
Recept27 oktober 2020, av Carolyn Ketchum, foto av Naomi ShermanSalladswraps med köttfärs och baconDessa salladswraps smakar som en riktigt god cheeseburgare tillsammans med fräscha grönsaker och utan onödiga kolhydrater såklart.
Nytt26 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Sambandet mellan socker och ADHDMatvanorna spelar roll för ADHD. Det finns ett genetiskt samband mellan att utveckla ADHD och vara sugen på socker och skräpmat, visar en svensk…
Recept26 oktober 2020, recept & foto av Kate NordinSkräckinjagande gratäng med ägg-ögonÖverraska dina gäster med denna skrämmande Halloween-gratäng. Ögonglober i grön sörja är både festligt och lite läskigt.
Nytt25 oktober 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #57 — dr Ian LakeDr Lake menar att kolhydrater inte behövs som energi och att fasta inte är detsamma som svält. För att bevisa detta, organiserade och genomförde…
Framgångshistoria25 oktober 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Ketogen kost är helt fantastisk!"Wayne har med hjälp av ketogen kost gått ner 23 kilo, fått mer ork och har har inte längre ont i sina leder.
Nytt24 oktober 2020, av Dr Bret ScherLågkolhydratkost ger mindre urinsyra, vilket kan innebära minskad insulinresistensLågkolhydratkost minskar nivåer av urinsyra samt förebygger kardiovaskulära riskfaktorer lika effektivt som fettsnål- och medelhavskost.
Nytt23 oktober 2020, av Annika Rane"LCHF-utmaningen gick över all förväntan"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle. Kickstarta hösten med vår gratis LCHF-utmaning!
Recept23 oktober 2020, av Andreas Domeij, foto av Naomi ShermanZucchini-pizza med salami och paprikaVälkommen på pizzaparty! Njut av en riktigt god pizza utan massa kolhydrater. Denna version har en saftig grönsaksbotten.
Medlemskolumn23 oktober 2020, av Axel OlssonAtt bygga ett starkare team på Diet DoctorAxel Olsson berättar om att rekrytera rätt personer för Team Diet Doctor. Är det kanske du?
Nytt22 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinskt granskad av Dr Andreas Eenfeldt2Martina Johansson kommenterar P1:s reportageserie om fastaP1:s program Kaliber har i en reportageserie granskat vattenfasta och torrfasta och ifrågasätter huruvida dessa fastor är farliga eller inte samt…
Receptsamling22 oktober 2020, av Matilda Vejlo, Jill WallentinGlad LCHF-Halloween!Nästa helg är det Halloween. Fira högtiden med våra godaste måltider och efterrätter.
Nytt19 oktober 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #56 — dr Ethan WeissDr Ethan Weiss är en förebyggande kardiolog som stöder LCHF och ketogen kost. Han gör allt i sin makt i försök att göra världen till en…
Framgångshistoria18 oktober 2020, av Jessica Andersson”Att vara avslappnad i förhållande till mat och hunger gör livet så mycket trevligare"Bianca har tack vare ketogen kost gått från vara en riktig stärkelseknarkare och jojobantare, till att idag vara både viktstabil och ha…
