Recept7 september 2020, av Milad Vince Naghieh, recept av Naomi Sherman2Krispiga tonfiskburgareBara bilden av dessa tonfiskburgare med salladsblad och saftiga tomater får det att vattnas i munnen.
Nytt6 september 2020, av Adele Hite, Dr Bret ScherNytt livsstilsprogram för att reversera typ 2-diabetesNu rapporteras ytterligare en framgångshistoria där personer med typ 2-diabetes minskat eller helt eliminerat sin diabetesmedicinering med hjälp av…
Nytt5 september 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLåt maten vara din medicin och medicinen din matAtt det vi äter påverkar vår hälsa är ju ingen orimlig hypotes – och det finns hur många livshistorier som helst som bekräftar det.
Medlemskolumn4 september 2020, av Jill WallentinAtt driva en internationell receptsajtMycket har hänt sedan jag började jobba på Diet Doctor våren 2017. Då hyrde vi ett rum som var lika stort som ett av de konferensrum vi har idag.
Recept4 september 2020, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi Sherman1Sockerfria jordnötskakorSugen på något riktigt gott och snabbfixat till kaffet? Baka våra LCHF-kakor med jordnötssmör
Nytt4 september 2020, av Dr Bret ScherYtterligare bevis - LCHF gynnar blodsockerkontroll för personer med typ 2-diabetesEn ny studie visar att lågkolhydratkost med högt proteinintag förbättrar blodsockerkontroll, och ger överlägsen effekt jämfört med…
Recept3 september 2020, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanKrispig kyckling med krämig dijon- och citrondressingEn riktigt enkel och smakrik kycklingsallad med en överraskande god och krämig dressing.
Nytt2 september 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Martina Johansson - biohacking botade min ångest och IBSBiohackern Martina Johansson berättar i en artikel i Expressen om hur hon tagit hälsan i egna händer och löst både sina magbesvär, ångest och…
Recept1 september 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff3Ostfylld lövbiff med kryddsmörEn riktigt läcker LCHF-rätt med smak av lagrad ost, svamp och purjolök. Serveras med ett gott kryddsmör!
Recept31 augusti 2020, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi ShermanSnabblagad sallad med tonfiskröra och zoodlesEn god sallad är aldrig fel. Denna LCHF-rätt består av kokta ägg, tärnade tomater, krämig tonfiskröra och zoodles.
Nytt31 augusti 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt stärka immunförsvaretAllt fler experter lyfter fram vikten av goda levnadsvanor för att förebygga många av de riskfaktorer som är kopplade till covid-19.
Framgångshistoria30 augusti 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till"Gun-Britt har aldrig varit överviktig men vill heller inte bli det. Hon vill vara rörlig i många år till.
Nytt30 augusti 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #53 — dr Tony HamptonAmerikas svarta befolkning är oproportionerligt drabbad av diabetes, högt blodtryck och andra kroniska metabola sjukdomar.
Nytt29 augusti 2020, av Dr Bret ScherStrikt LCHF ökar fettoxidationen - men kan försämra tävlingsresultatenEn ny studie visar att uthållighetsidrottare som äter ketogen kost bränner mer fett - men blir långsammare, jämfört med de som äter…
Nytt28 augusti 2020, av Dr Bret ScherObservationer av verkligheten påvisar hälsovinster med LCHFVad kännetecknar en bra koststudie? En kortvarig studie där forskare kontrollerar alla variabler så att endast en sak förändras, eller en…
Recept27 augusti 2020, av Milad Vince Naghieh, foto av Naomi Sherman5Superenkel kycklingwok med broccoliBehöver du en riktigt snabblagad och god LCHF-måltid? Då har du hittat rätt. Spana in denna superenkla kycklingwoken.
