Recept20 augusti 2020, av Jill Wallentin, recept av Naomi Sherman4Italiensk köttfärslimpa med ugnsbakade tomater och pestomajonnäsMaximal smak och minimal ansträngning – precis som vi vill ha det. Denna goda LCHF-rätt innehåller bara en handfull ingredienser.
Nytt19 augusti 2020, av Dr Andreas Eenfeldt3Nu är vi 80 000 medlemmar!Tack vare stödet från våra medlemmar har Diet Doctor vuxit snabbt. Vi har nu 80 000 medlemmar, 53 heltidsanställda medarbetare och vi fortsätter…
Framgångshistoria18 augusti 2020, av Bitten Jonsson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1"Nu, ett år senare, känner jag en sådan glädje i livet"Trots motgångar och beroendeproblematik har Niklas lyckats gå ner 70 kilo med hjälp av lågkolhydratkost.
Recept18 augusti 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffÄggmacka med ostDet går bra att göra varma mackor utan bröd. Som här med vändstekta ägg och en härlig fyllning av smält ost och skinka.
Nytt18 augusti 2020, av Sandra Owe2Välkommen tillbaka till skollunchen!Kickstarta hösten med Sandra Owes bästa tips för hela familjen!
Recept17 augusti 2020, av Matilda Vejlo, foto av Naomi Sherman3Krämig laxgryta med smak av hummer och dillSmakerna från hummer, dijon och dill skapar en riktig smaksensation i denna krämiga laxrätt. Den ger dig bra näring och håller dig mätt länge.
Nytt17 augusti 2020, av Dr Bret ScherTMAO återigen i rampljuset – fortfarande med liten betydelse för vår hälsaEn ny studie visar att växtbaserade alternativ till kött minskar TMAO-nivåerna. Trots studiens rubriker, tyder resultatet inte på några betydande…
Video16 augusti 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherTre nya program – perfekta för hemmaträning!Vill du komma igång med träning, men vill inte besöka gymmet? Inget problem. Här har du tre nya träningsprogram, perfekta för hemmaträning.
Recept14 augusti 2020, av Anne Mullens, foto av Naomi Sherman1LCHF-pizza à la funghi supremoProva den här annorlunda men superläckra pizzan med krispig botten och krämig ost- och svamptopping. Chiafröna i botten bidrar till extra crunch.
Recept13 augusti 2020, recept & foto av Naomi Sherman1Asiatiska räkor med vitlök och sesamfrönDenna utsökta måltid för tankarna till Asien. Njut av miljömärkta räkor med smak av sesam och vitlök på en bädd av perfekt krispiga…
Nytt13 augusti 2020, av Anna Hecht, medicinsk granskning av Dr Bret ScherHantera höga triglycerider med strikt LCHF och periodisk fastaEn ny fallserie har visat att det är möjligt att vända hypertriglyceridemi genom att äta strikt LCHF kombinerat med periodisk fasta.
Framgångshistoria11 augusti 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Ett år med strikt LCHF och fri från mina mediciner"Debbie har alltid fått kämpat med vikten och har testat alla möjliga metoder. Oftast har hon gått ner några kilo – för att sedan gå upp allt-…
Recept11 augusti 2020, recept & foto av Carolyn KetchumBiff stroganoff med kålnudlarSmarrig biff stroganoff på LCHF-vis! Strimlad mör biff med stekta champinjoner i en smakrik sås med hint tomat.
Video10 augusti 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast — en tillbakablick på 50 avsnittDet är dags för att se tillbaka och fira! Vi har lyckats nå 50 avsnitt och fyra miljoner visningar och nedladdningar av Diet Doctors podcast!
Nytt8 augusti 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Vad styr ditt barns vikt?Idag river vi av en klassiker: Arv eller miljö? Vad styr ditt barns vikt?
Recept7 augusti 2020, recept & foto av Cristina CurpSaftig flankstek med avokadosalladDenna mexikanska kötträtt heter på spanska carne asada. Mört kött med smak av citrus och örter. Serveras med en fräsch avokadosallad.
