Video16 augusti 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherTre nya program – perfekta för hemmaträning!Vill du komma igång med träning, men vill inte besöka gymmet? Inget problem. Här har du tre nya träningsprogram, perfekta för hemmaträning.
Recept14 augusti 2020, av Anne Mullens, foto av Naomi Sherman1LCHF-pizza à la funghi supremoProva den här annorlunda men superläckra pizzan med krispig botten och krämig ost- och svamptopping. Chiafröna i botten bidrar till extra crunch.
Recept13 augusti 2020, recept & foto av Naomi Sherman1Asiatiska räkor med vitlök och sesamfrönDenna utsökta måltid för tankarna till Asien. Njut av miljömärkta räkor med smak av sesam och vitlök på en bädd av perfekt krispiga…
Nytt13 augusti 2020, av Anna Hecht, medicinsk granskning av Dr Bret ScherHantera höga triglycerider med strikt LCHF och periodisk fastaEn ny fallserie har visat att det är möjligt att vända hypertriglyceridemi genom att äta strikt LCHF kombinerat med periodisk fasta.
Framgångshistoria11 augusti 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Ett år med strikt LCHF och fri från mina mediciner"Debbie har alltid fått kämpat med vikten och har testat alla möjliga metoder. Oftast har hon gått ner några kilo – för att sedan gå upp allt-…
Recept11 augusti 2020, recept & foto av Carolyn KetchumBiff stroganoff med kålnudlarSmarrig biff stroganoff på LCHF-vis! Strimlad mör biff med stekta champinjoner i en smakrik sås med hint tomat.
Video10 augusti 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast — en tillbakablick på 50 avsnittDet är dags för att se tillbaka och fira! Vi har lyckats nå 50 avsnitt och fyra miljoner visningar och nedladdningar av Diet Doctors podcast!
Nytt8 augusti 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Vad styr ditt barns vikt?Idag river vi av en klassiker: Arv eller miljö? Vad styr ditt barns vikt?
Recept7 augusti 2020, recept & foto av Cristina CurpSaftig flankstek med avokadosalladDenna mexikanska kötträtt heter på spanska carne asada. Mört kött med smak av citrus och örter. Serveras med en fräsch avokadosallad.
Medlemskolumn7 augusti 2020, av Jessica AnderssonVilken är din inre drivkraft?Som utbildad hälsopedagog brinner jag för att inspirera andra till en hälsosammare livsstil.
Recept6 augusti 2020, recept & foto av Naomi ShermanFrittata med sparris och rökt laxSugen på brunch? Bjud dina gäster på denna otroligt smakrika frittata med rökt lax och sparris.
Guide6 augusti 2020, av Annika Rane4Stora samlingssidan för guiderVill du ha ny kunskap och inspiration? Välkommen till våra guider!
Recept3 augusti 2020, recept & foto av Fanny LindkvistAvokadoägg med baconsegelSegla in till frukosten med denna härliga variant av ägg och bacon. En lite annorlunda frukost som uppskattas av både stora och små.
Nytt1 augusti 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Låt näsan jobba!Vadå, andas genom näsan, det är väl klart man gör det, det är ju det den är till för, kanske ni tänker.
Recept31 juli 2020, av Maria Emmerich, foto av Naomi ShermanLCHF-cheesecake med pekanbottenDenna cheesecake med en pajbotten gjord av pekannötter är en riktig läckerhet! Den är givetvis både socker- och glutenfri och passar utmärkt…
Nytt31 juli 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag är så glad att jag hittade utmaningen"Jobbar du hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett fantastiskt tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
