Recept18 juni 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffGrillkryddaFin mix av smaker som passar till det mesta som hamnar på grillen. Såväl kött, fisk som fågel.
Nytt18 juni 2020, av Dr Bret ScherNy studie: Lågkolhydratkost tillsammans med ökat proteinintag förbättrar hälsomarkörerKan lågkolhydratkost förbättra hälsomarkörer för hjärtat? En ny studie visar på lovande resultat redan efter 6 veckor med en kost bestående…
Nytt17 juni 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Dr Annika Dahlqvist: Jag har lämnat in min läkarlegitimationDr Annika Dahlqvist, en av de mest betydelsefulla personerna för LCHF-rörelsen har själv fattat beslutet att lämna in sin läkarlegitimation.
Nytt16 juni 2020, av Dr Bret ScherForskning visar att proteinrik kost ger ökad muskelmassaÄter du tillräckligt med protein? En ny studie visar att proteinrik kost ger ökad muskelmassa och har positiv inverkan på viktnedgång jämfört…
Nytt16 juni 2020, av Annika RaneVälkommen till Diet Doctor, Jessica!Välkommen, Jessica Andersson, till svenska Diet Doctor i rollen som content manager. Jessica är utbildad hälsopedagog och har under de senaste…
Recept15 juni 2020, recept & foto av Naomi ShermanKycklinggratäng med champinjonerEn riktigt krämig gratäng – comfort food när den är som bäst. Denna rätt med kyckling, champinjoner, ost och blomkålsris håller dig nöjd…
Recept14 juni 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff9LCHF-smörgåstårta med räkor och laxÖverraska dina gäster med vår fantastiska glutenfria smörgåstårta som är rik på fyllning och smak, men snål på kolhydrater.
Nytt13 juni 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Ja, må du leva uti hundrade år (minst) – del 2Vad kan vi göra för att bromsa åldrandet? Det vill säga öka livets längd och kvalitet? Annorlunda uttryckt: Hur lägger vi år till våra liv…
Nytt12 juni 2020, av Ann Fernholm, PhDBehövs riktiga råvaror i livsmedel? Eller räcker det med aromer? Kivik och Felix har svaratMånga livsmedelsproducenter marknadsför olika råvaror på sina förpackningar – exempelvis smultron, krabba och tomat – även när dessa bara…
Nytt12 juni 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #47 — Adele Hite, PhDDen här veckans podcast är av det annorlunda slaget. För första gången presenterar vi en intervju med en av våra egna Diet Doctor-kollegor.
Receptsamling12 juni 2020, av Jill Wallentin2Bästa LCHF-recepten och tipsen till midsommarVad är en midsommar utan sill och jordgubbar? Här har vi samlat de bästa tipsen för en lyckad midsommarfest.
Nytt9 juni 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtTvå av Kostfondens studier är klara!Äntligen kommer två av de studier som Kostfonden har varit med och finansierat att bli klara, En utvärdering av olika kostbehandlingar vid…
Recept9 juni 2020, recept & foto av Naomi ShermanCitronbakade kycklinglårProva dessa ugnsbakade kycklinglår med krispigt skinn och servera med ditt favorittillbehör. Förberedd på morgonen och du har en perfekt…
Recept8 juni 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff1Spett med kålmos och salsa verdeSugen på en ny vardagsfavorit? Här är lent mos, smakrika karréspett och en knallgrön örtsås som lyfter hela tallriken.
Nytt8 juni 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtCancerfonden: Sex av tio svenskar är positiva till skatt på läskCancer – en av de mest fruktade sjukdomarna. Övervikt och fetma är riskfaktor för minst 13 cancersjukdomar, däribland några av våra…
Framgångshistoria7 juni 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret ScherAdele, 56 år: 20 år med LCHF, 27 kilo lättare och full fart framåtOm du regelbundet besöker Diet Doctor har du säkert redan läst flera guider och artiklar skrivna av Adele Hite, legitimerad dietist och erfaren…
