Recept5 maj 2020, recept & foto av Naomi ShermanBiffsallad med tomat och mozzarellaKombinationen av mört kött och en fräsch sallad tillsammans med smakrik dressing är en riktig fullträff.
Nytt5 maj 2020, av Bitte Kempe Björkman1Gröna, sköna tillbehör för ett friskare livModern och krispigt fräsch. Så kan Birgitta Höglunds sjätte kokbok sammanfattas. Syftet med boken är att lyfta det naturliga läkandet med hjälp…
Nytt4 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtStudie: Fler än hälften överviktiga i SverigeÖvervikt, fetma och svår fetma har ökat markant i Sverige, enligt en ny studie. Vi har i genomsnitt blivit 5,6 kg tyngre de senaste tjugo åren.
Receptsamling4 maj 2020, av Matilda VejloIndisk matglädje med få kolhydraterVåra indiska LCHF-recept är alla väldigt enkla att tillaga och innehåller få kolhydrater utan att göra avkall på smaken.
Video3 maj 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor podcast #44 — Angela Poff, PhDCancer. Ordet ingen vill höra. En skrämmande diagnos med en skrämmande behandling. Dr Angela Poff är forskare och undersöker revolutionerande…
Nytt2 maj 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Kroppens könsdiskriminering, del 2Finns det tips som är särskilt tillämpbara för kvinnor som vill gå ner i vikt? Ja, min lekmannauppfattning efter att ha försökt borra i ämnet…
Nytt1 maj 2020, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKom igång med LCHF – allt du behöver för nya vanor!Hör du till skaran som jobbar hemifrån och styr din mat helt och hållet själv? Då har du ett gyllene tillfälle att ta tag i vikt och hälsa.
Recept1 maj 2020, av Anne Aobadia, foto av Emma ShevtzoffSaffransfisk med korianderräkorVilken läcker fisk- och skaldjursrätt! Bjud på en oslagbar symfoni av smaker – fisk, saffran, räkor och koriander.
Nytt30 april 2020, av Dr Bret ScherDålig vetenskap är dålig vetenskap, oavsett slutsatsLöper du högre risk för att drabbas av depression och ångest om du avstår från att äta kött? Det menar en ny studie.
Recept28 april 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma ShevtzoffLCHF-bouillabaisse med apelsin och saffransaioliPerfekt maträtt när du vill imponera ordentligt. Toppa gärna med handskalade räkor och dill från fänkålen för extra piff och smak.
Guide28 april 2020, av Dr Andreas Eenfeldt19Ketogen kost för nybörjare – stor guideKetogen kost, eller keto, är en strikt variant av LCHF. Här är allt du behöver veta.
Nytt27 april 2020, av Ann Fernholm, PhDLite sockerhistoria: Barns frukostflingor inspirerade till socker i grisfoderVisste du att reklam om barns frukostflingor inspirerade forskare att ha socker i grisfoder? Kultingarna hade tidigare ratat konstgjort foder, men…
Recept27 april 2020, recept & foto av Naomi Sherman2Frukost-chafflesDen perfekta LCHF-frukosten: ostiga våfflor (chaffles) toppade med stekt ägg och krispigt bacon.
Nytt25 april 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKroppens könsdiskriminering, del 1Är det svårare för kvinnor att gå ner i vikt? Mobiliserar kvinnokroppen sina försvar mot viktminskning mer intensivt än manskroppen?
Recept24 april 2020, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Jill WallentinRanch-dressing med bacon och grönsakerHär är ett recept på en kryddmix som kan användas i många såser och maträtter. Den passar extra bra i en dippsås till krispiga grönsaker och…
Recept23 april 2020, av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff9OstburgarsalladDen här salladen är snabblagad, prisvärd och fullproppad med smakerna som vi älskar från en saftig cheeseburgare.
