Recept22 november 2019, av Camilla Björklund2Camillas heta kycklinggratängKrämig kycklinggratäng med härlig hetta! Innehåller både broccoli och blomkål och håller garanterat hela familjen mätt i många timmar.
Medlemskolumn22 november 2019, av Alejandro GonzálezEn vecka på Diet Doctors kontorI september hade jag möjligheten att för tredje gången besöka Diet Doctors huvudkontor i Stockholm och arbeta därifrån.
Nytt22 november 2019, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherNy översikt: kaloribegränsad ketogen kost är effektiv för viktnedgångPå Diet Doctor menar vi att en medveten och drastisk kalorirestriktion inte är nödvändig för viktnedgång med ketogen kost.
Nytt21 november 2019, av Dr Bret Scher2Mycket väsen över keto och influensa (hos möss)En ny studie visar att möss som ätit ketogen kost i sju dagar var skyddade från ett dödligt influensavirus genom det ökade antalet specialiserade…
Nytt19 november 2019, av Adele Hite, medicinsk granskning av Dr Bret Scher18Recension av The Game Changers: Borde alla vara veganer?Som med alla argument om "den perfekta kosten som passar alla" blandar denna vegandokumentär vetenskap med säljstrategi.
Recept19 november 2019, recept av Jill Wallentin, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistStekt lax med sparris och hollandaiseHär en perfekt kombination av lax och krispig sparris som toppas med en utsökt hollandaisesås. Så gott och så enkelt!
Nytt18 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHur mycket socker får en sjuåring i sig?Vi svenskar får i oss ungefär dubbelt så mycket socker som rekommenderat. Nu är det alltså återigen dags för Kostfonden att syna sockret i vår…
Video17 november 2019, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLiving low carb med NatashaNatashas tävlingsinstinkt förde henne till LCHF. När hennes bror hävdade att hon inte skulle klara sig två veckor utan socker var hon tvungen att…
Nytt16 november 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtReflektioner från ett universumOptimal hälsa handlar om ett samspel mellan sådant som våra sociala relationer, maten, förstås, korttidsfasta, träning, sömn, stresshantering…
Nytt16 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKostfonden synar sockret – igenVi svenskar äter nästan dubbelt så mycket socker som vi borde, vilket inte bara ger hål i tänderna, utan även ökar risken för övervikt, fetma…
Nytt15 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Det har varit spännande och väldigt annorlunda" Över 915 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Recept15 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist19Camillas nötfria LCHF-brödVäntan är äntligen över! Här är det perfekta LCHF-brödet att göra en god toast av eller rosta till perfektion för godaste frukosten.
Framgångshistoria14 november 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAllt ljus på diabetes!14 november är en dag för att uppmärksamma alla typer av diabetes, världen över. Världsdiabetesdagen är numera en FN-dag som sätter fokus på…
Nytt13 november 2019, av Ann Fernholm, PhD2Är fetma en riskfaktor för hudcancer?Under lång tid har vi uppmanats att akta oss för solen för att skydda oss mot malignt melanom. Nu visar en svensk studie att fetma också verkar…
Recept13 november 2019, recept av Camilla Björklund, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Gräddkokt torsk med dijon och knaperstekt baconUtsökt fiskrätt där torsken blir alldeles perfekt och gifter sig fint tillsammans med smakerna av dijonsenap och knaprigt bacon.
Video12 november 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #32 – Jen UnwinJen Unwin hjälper oss att bli varse utmaningarna och de potentiella lösningar de flesta av oss står inför när vi ger oss ut på jakten efter…
