Nytt27 juni 2019, av Annika RaneEn sommar utan socker och glutenSöker du inspiration och matglädje inför sommaren och vill ha en bok att bläddra i? Diet Doctor-aktuella Louise Hafdell har precis släppt sin…
Recept26 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistRäkspett med harissapastaDessa räkspett är perfekta till sommarens grillning, men funkar även lika bra att tillaga inomhus i en stekpanna.
Recept25 juni 2019, av Kristie Sullivan, PhD, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistKycklingvingar med ädelostdressingKycklingvingar är perfekt festmat! Tillsammans med den krämiga ädelostdressingen kommer det här säkerligen bli din nya favorit.
Nytt25 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt21Skolverket slutar servera köttDen vegetariska trenden är stark och nu börjar även myndigheter att erbjuda gröna alternativ i större utsträckning.
Nytt24 juni 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #22 – dr Georgia EdeSom praktiserande psykiater har dr Georgia Ede insett vinsterna för psykisk hälsa hos sina patienter av att minska kolhydratintaget.
Receptsamling23 juni 2019, av Jill WallentinRecept för en härlig grillkvällDet är nästan något magiskt med känslan man får när grilldoften sprids i den ljumma sommarluften.
Nytt22 juni 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtEn stressfylld textStress är en naturlig del av livet. Stress ska därför i första hand HANTERAS, inte undvikas. Men fel hanterad är stressen en potentiellt dödlig…
Medlemskolumn21 juni 2019, av Magdalena TaubertDåtid, nutid och framtid”Vem ska du bry mig mest om? Den du har varit, den du vill och strävar efter att vara – eller den du är nu?”
Framgångshistoria21 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Jag gör saker nu som jag aldrig tidigare ens drömt om"Brittney gick ner 43 kilo och förändrade inställningen till sig själv, med mental träning och LCHF. Läs hennes inspirerande berättelse!
Nytt20 juni 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHälsa för ohälsosamma: Alla är sin egen hälsocoachEtt samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta.
Nytt19 juni 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKetoner – en metabol fördel?I den här föreläsningen från konferensen Low Carb Denver 2019 förklarar dr Benjamin Bikman hur mitokondrierna – cellens kraftverk – kan…
Nytt19 juni 2019, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #21 — Nina TeicholzFå personer har gjort mer för att avslöja de felaktigheter och den undermåliga vetenskap som ligger bakom våra kostråd, än Nina Teicholz.
Framgångshistoria18 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1En prisbelönt pajbagares framgångar med LCHFCarl hade alltid varit aktiv och ätit vad han betraktade som hälsosam mat. Ändå hade han 7-9 kilos övervikt och mådde inte bra.
Recept18 juni 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistFläskkotlett ScallopiniDen här fläskkotlett-scallopinin är väldigt enkel att tillaga, men den smakar som om du spenderat många timmar i köket.
Recept17 juni 2019, recept & foto av Jill Wallentin, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist18Jordgubbstårta med mandelbottnar och vaniljsmörkrämInget säger midsommar så mycket som en maffig jordgubbstårta. Här bjuder vi på en supergod LCHF-variant utan varken socker eller vetemjöl.
Video16 juni 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Att hantera typ 1-diabetes med LCHFHur kan du hantera typ 1-diabetes med LCHF? I den här intervjun får vi en pratstund med dr Katharine Morrison och gör en djupdykning i typ…
