Nytt25 maj 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3Att springa med hjärnan"Jag har ju bara börjat bygga upp löpform en dryg månad nu, så definitiva utvärderingar får anstå, men redan här och nu står en sak klar: Det…
Recept25 maj 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist4Caprese-kycklingMed färre än fem huvudingredienser går det knappast att laga en enklare LCHF-måltid. Superfräsch rätt med smak av sommar men som smakar lika…
Nytt25 maj 2019, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Bret ScherKolhydratsnål medelhavskost vinner vid fettleverÖverflödig inlagring av fett i levern är starkt associerat med insulinresistens, metabolt syndrom och ökad risk för kardiovaskulär sjukdom.
Nytt24 maj 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtFeedback från LCHF-utmaningen: "Fantastiskt god mat"Över 795 000 personer har hittills anmält sig till Diet Doctors LCHF-utmaning (på engelska, svenska och spanska).
Medlemskolumn24 maj 2019, av Harianas DewangInte ens i närheten av mållinjenVarje dag när jag kommer hem från jobbet har jag en känsla av stolthet över att jag har bidragit till att skapa en bättre värld.
Recept24 maj 2019, recept & foto av Kyndra Holley, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistBakade ägg med dragon- och gräslökssåsEn lättlagad rätt som är fantastiskt smakrik. Variera med dina favoritörter och ostar som du har hemma.
Nytt23 maj 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Allt fler blivande mammor lider av fetmaAntalet gravida som lider av fetma och övervikt har ökat kraftigt under de senaste åren. I flera av landets regioner räknas så många som…
Video21 maj 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Erfarenheter från Biggest LoserBiggest Loser VIP-vinnaren och Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius delar med sig av erfarenheter och tips, i ett samtal med moderator Louise…
Nytt21 maj 2019, av Sandra Owe, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtEn liten matsäck med stort innehåll - nu är det utflyktstider!Det är tider för utflykter, picknick och familjearrangemang. Förväntan ligger i luften och barnen drömmer stort, vill inte missa något och har…
Nytt20 maj 2019, av Ann Fernholm, PhD1Semper satsar på ultraprocessade snacks till bebisar, istället för grönsakerAnn Fernholm: Ni är många som har reagerat på det öppna brev som jag skrev till Semper tidigare i maj.
Framgångshistoria20 maj 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSher blev av med sina graviditetskilon och sin ledsmärtaSher gick upp i vikt under sina två graviditeter och det var omöjligt att komma tillbaka till normalvikt.
Guide19 maj 2019, av Jenni Calihan2Bättre matvanor: Sex steg nedför kolhydratbergetDet här är ett av våra populäraste inlägg av Jennifer Calihan. Trevlig läsning!
Nytt18 maj 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt5Sött utan kolhydrater – kan det universumet expanderas?Veckans Hörstadius: Vid det här laget har ni börjat lära känna mig som Biggest Loser-vinnare, långlöpare, livsnjutare och kostdebattör.
Framgångshistoria17 maj 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSå hittade J tillbaka till sitt aktiva jagNär J på ett läkarbesök fick veta att han behövde medicinera sitt höga blodtryck, på grund av sin övervikt, visste han att det var dags att…
Recept17 maj 2019, recept & foto av Carolyn Ketchum, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2LCHF-pannacotta med jordgubbs- & rabarberkompottEn krämig och lättlagad pannacotta är den perfekta efterrätten för speciella tillfällen. Toppa den med en fräsch kompott gjord på jordgubbar…
Framgångshistoria16 maj 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Ashley blev av med sina magproblemAshley åt sex olika typer av läkemedel för flera olika hälsoproblem. Efter att hon fått sin gallblåsa borttagen, vilket inte hjälpte henne…
