Framgångshistoria3 mars 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt1Katrins framgångar med LCHFKatrin fick diagnosen sjukligt fet och hade många andra problem med hälsan. Hon hade testat många olika sätt att äta, men ingenting fungerade i…
Nytt2 mars 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKolhydratsafari"34 grader i skuggan. Stekande sol utanför den solskyddade veranda där jag sitter och skriver ner tankar om mat på resa.
Nytt1 mars 2019, av Annika RaneLCHF2019 – alla föreläsare klara!Nu är sista föreläsaren för LCHF2019 klar! Erik Hörstadius - vinnare av Biggest Loser VIP 2018 delar med sig av sina erfarenheter om LCHF och att…
Nytt1 mars 2019, av Jenni Calihan, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt26ViktVäktarna "krossas av keto"?Enligt CNN blir ViktVäktarna "krossade av keto". Ett förvånande dåligt kvartal har gjort att Weight Watchers VD Mindy Grossman nämner "en…
Video28 februari 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt förebygga kronisk sjukdomHur kan du hantera din typ 2-diabetes med kosten? En intervju med doktor Trudi Deakin om hennes arbete vid X-PERT Health, en ideell organisation i…
Nytt27 februari 2019, av Ann Fernholm, PhDNästan alla bebisar käkar klämmisar, men hur bra är de egentligen?Ann Fernholm: Hur bra är klämmisar egentligen för barns ätutveckling? Och innehåller de verkligen yoghurt och gröt, som det står på…
Recept26 februari 2019, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistStekt fläsk med löksås och blomkålFin traditionell svensk rätt som förtjänar att lyftas upp i LCHF-sammanhang. Så enkelt, billigt och galet gott!
Framgångshistoria25 februari 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtEfter tio år med typ 2-diabetes började Graham med LCHFGraham hade haft typ 2-diabetes och biverkningar av sin medicinering i tio år. Hans läkemedelsdos ökade stadigt och biverkningarna blev allt…
Nytt23 februari 2019, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt6Inga fler pekpinnar, tack"Fred är ju bättre än krig, lugna samtal är bättre än skrik och bråk, och det är bättre att dela med sig och vara schysst än att ständigt…
Nytt22 februari 2019, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Tvåveckorsutmaningen fick mig att vilja fortsätta"Veckans feedback på LCHF-utmaningen: "Det är en obeskrivligt skön känsla att bli kvitt kalaskulan och börja gilla sig själv lite."
Medlemskolumn22 februari 2019, av Fredo Landaveri, översättning av Bitte Kempe Björkman1Att låta empati visa vägen till hälsaJag har gjort några kostförändringar i mitt liv, och alla har haft sin grund i någon annans beslut.
Veckomeny22 februari 2019, av Jill WallentinNy sida med alla veckomenyerHär hittar du alla våra smakfulla veckomenyer samlade på ett och samma ställe.
Video21 februari 2019, av Frida Hofmann Kruse, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtAtt ta makten över matberoendeNär Stephanie Dodier ser tillbaka på sitt liv inser hon att hon har använt mat som känslomässig tröst sedan hon var barn.
Nytt21 februari 2019, av Ann Fernholm, PhD1Låt oss lyfta den läkande kraften i riktig matAnn Fernholm: Vi behöver se till att den läkande effekt som mat kan ha beläggs vetenskapligt. Hjälp oss därför att göra Kostfonden till en…
Nytt20 februari 2019, av Annika Rane5Kost och träning på KanarieöarnaVi får ofta höra att lågkolhydratkost får ett allt starkare fäste i träningskretsar. Paleo Institute, som utbildar inom evolutionsmedicin…
Nytt19 februari 2019, av Ann Fernholm, PhD2Replik på debattartikel i DN om granskning av hälsoböckerHär följer ett gästinlägg av Ann Fernholm, författare, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
