Framgångshistoria13 januari 2021, av Bitten Jonsson, medicinskt granskad av Dr Andreas Eenfeldt1Fantastiska framgångar 2020: ”Nu, ett år senare, känner jag en sådan glädje i livet”Trots motgångar och beroendeproblematik har Niklas lyckats gå ner 70 kilo med hjälp av lågkolhydratkost.
Framgångshistoria12 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtChristian har gått ner 50 kilo på LCHF – "Jag är starkare och lyckligare än någonsin"Christian har ätit LCHF i tre år och haft fantastiska framgångar. Vid årsskiftet delade han med sig av sina framgångar via en grupp på Facebook.
Nytt11 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtPoddtips: intervju med minnesmästaren Mattias RibbingVi tipsar om en intressant podcastintervju med minnesmästaren Mattias Ribbing där han berättar om kostens betydelse för hjärnan och hur han tog…
Recept11 januari 2021, av Kate Nordin, foto av Naomi ShermanSnabblagad palak paneer à la LCHFPalak paneer är en klassisk indisk husmansrätt. Vår version är snabblagad, enkel och riktigt smakrik.
Nytt11 januari 2021, av Jessica AnderssonForumtoppen 2020Diskussionens vågor har gått höga och här är en topplista över de populäraste diskussionstrådarna som startades under året som gått.
Guide10 januari 2021, av Franziska Spritzler, leg dietistNy guide: Avokado – näringsfakta och hälsovinsterSmakrik, krämig konsistens och utan tvekan mättande – det är bara några av anledningar till att avokadon är så otroligt populär.
Nytt10 januari 2021, av Sandra Owe, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVilket betyg får Sveriges skolmat?I slutet av 1900-talet fick vi lagstadgad skollunch i Sverige. I skollagen står att eleverna i grundskolan ska erbjudas näringsriktiga måltider.
Guide10 januari 2021, av Dr Andreas Eenfeldt19Läs vår stora guide om ketogen kost för nybörjare!Ketogen kost, eller keto, är en mycket strikt variant av LCHF som förvandlar kroppen till en fettförbrännande maskin.
Framgångshistoria9 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2"Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!"Tack vare LCHF besväras inte längre Jeanette av sin reumatism. Hon upplever mindre trötthet och har gått ner 20 kilo – "Idag leker livet"…
Nytt9 januari 2021, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtSmarta Diabetiker – största svenskspråkiga diabetesgruppen på FacebookDen ideella föreningen Smarta Diabetiker har under hösten 2020 haft god tillströmning av nya medlemmar och är därför nu den enskilt största…
