Recept5 oktober 2021, av Jill Wallentin, foto av Nacho TroconisLCHF-hummusDenna riktigt goda hummus är gjord av edamameböner istället för kikärtor. Det betyder inte bara färre kolhydrater utan även mer protein.
Recept4 oktober 2021, av Katie Caldesi, foto av Maja SmendGrillad paneer och broccoli i långpannaÄlskar du indisk mat men tror att det är för svårt för att göra hemma? Håll det enkelt med denna LCHF-långpanna med broccoli och paneerost.
Guide3 oktober 2021, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr David UnwinSymtom och tecken på diabetesUnder de senaste 40 åren har antalet diabetesfall fyrdubblats. Kan du vara drabbad?
Nytt2 oktober 2021, av Erik Hörstadius"Kostråden gjorde mig lika förfärad som hustrun i The Shining"När jag för 4-5 år sedan lite mer på allvar började sätta mig in i den vetenskapliga grunden till de kostråd jag från och med skolåldern…
Recept1 oktober 2021, av Kristina Wetter, foto av Nacho Troconis2Tiramisu à la ketoTiramisu är en av Italiens mest välkända efterrätter. Den består av saftig sockerkaka med smak av kaffe och mjuk mascarponekräm
Recept30 september 2021, av Fanny Lindkvist, foto av Naomi Sherman8Videorecept: Glutenfria sesamrutorSugen på en riktigt god smörgås? Detta bröd med sesamfrön och solroskärnor går snabbt att baka och resulterar i ett smarrigt LCHF-bröd.
Medlemskrönika30 september 2021, av Erika McKellar"Att bli mamma förändrade allt"Erika McKellar här, senior content manager i receptteamet på Diet Doctor. Min hälsoresa skulle kunna fylla en hel roman, men det är inte vad jag…
Medlemskolumn30 september 2021, av Erika McKellarAtt bli mamma förändrade alltLär känna Erika McKellar, senior content manager i receptteamet. Ta del av hennes resa mot fysiskt och emotionellt välbefinnande tack vare ökad…
Receptsamling29 september 2021, av Jill Wallentin64Ny uppdaterad receptsamling: LCHF-receptVälkommen att inspireras av våra enkla frukostar, näringsrika måltider och sockerfria efterrätter för speciella tillfällen.
Veckomeny29 september 2021, av Madeleine CarlmanDD+ keto: Soppor och sallader #3Med ena benet kvar i sommaren och det andra med ett stort steg på väg in i hösten kör vi denna vecka all in på sallader och soppor.
Nytt28 september 2021, av Oskar ElvhageSockerfria dagen den 12 oktoberVi på Diet Doctor uppskattar detta initiativ och tycker det är väldigt viktigt att vi generellt minskar konsumtionen av socker.
Recept27 september 2021, av Kristina Wetter, foto av Nacho TroconisKrämig pumpasoppaPumpor har en otroligt fin färg och relativt lågt kolhydratinnehåll. Denna värmande soppa med både söta och heta toner är riktigt krämig och…
Framgångshistoria27 september 2021, av Jessica Andersson1”Även om det varit en jobbig process, har det varit värt allt och lite till”Sussi Johansson har tidigare delat med sig av sin fantastiska framgångshistoria om hur hon med hjälp av LCHF både har reverserat sin typ-2 diabetes…
Recept26 september 2021, av Kristie Sullivan, PhD, foto av Naomi ShermanZucchini-äpplen med pekannötterZucchini som smakar äpple? Ja det är faktiskt sant! Hemligheten är att blanda ner kryddor som ger smak av äppelpaj och lite äppelmos.
Recept25 september 2021, recept & foto av Jill WallentinUgnsbakad kyckling och rädisor med timjansmörRädisor växer under jorden men innehåller ändå relativt lite kolhydrater (under 3 %). Dessutom är de alldeles för vackra för att inte äta.
Video25 september 2021, av Inger L. SwanbergMinidokumentär: Living low carb med YvonneYvonne brukade titta på före- och efterbilder på fantastiska viktresor, men ibland trodde hon inte på att de verkligen var äkta.
